Flohsamenschalen kommen aus den kleinen Samen der Plantago ovata Pflanze. Weil es als ein Samen, nicht als ein Getreide klassifiziert ist, hat es kein Gluten in seinem natürlichen Zustand. Einige Psylliumschalen-Zusätze können jedoch kleine Mengen an Gluten enthalten, abhängig von anderen Zutaten, die während des Herstellungsprozesses hinzugefügt werden.
Leseetiketten
Plain Psyllium Schale und gemahlene Psyllium Schale Pulver sind glutenfrei, was bedeutet, dass sie weniger als 20 Teile pro Million Gluten haben, wie von der U.S. Food and Drug Administration definiert. Einige Nahrungsergänzungsmittel-Hersteller fügen jedoch Psylliumschalen-Ergänzungsmittel Weizenmehl hinzu. Es wird als Bindemittel in kaubaren Waffeln und Pillen verwendet. Lesen Sie immer das Etikett sorgfältig durch, wenn Sie empfindlich auf Gluten reagieren, egal welche Form von Flohsamenschalen Sie nehmen. Auf dem Etikett sollte "frei von Gluten", "kein Gluten", "glutenfrei" oder "ohne Gluten" stehen.
