Bitter Melone, auch bekannt als Balsambirne oder Kerela, ist eine Pflanze weit kultiviert in Asien, Afrika und Südamerika. Die Früchte, Samen, Blätter und Wurzeln sind seit langem in der traditionellen Heilmittel verwendet worden, darunter auch einige für Diabetes. Während Bittermelone blutzuckersenkende Eigenschaften haben im Labor und in Tierversuchen nachgewiesen worden, Forschung auf dem komplementären Einsatz von Bittermelone bei Menschen mit Diabetes konzentriert ist begrenzt, und die Ergebnisse sind nicht schlüssig. Weitere Forschung ist erforderlich, um Wirksamkeit, Sicherheit, angemessene Dosierungen und mögliche Wechselwirkungen - einschließlich Wechselwirkungen mit Antidiabetika - zu ermitteln.
Formen der Bittermelone
Bittermelone gibt es in vielen verschiedenen Formen. Frische Melone wird oft in speziellen asiatischen Märkten verkauft und kann als Frucht gegessen, zu Saft verarbeitet oder als Abkochung oder Tee konsumiert werden, indem Stücke der Melone in Wasser gekocht werden. Alle diese haben einen sehr bitteren Geschmack, wie der Name der Melone andeutet. Alternativ kann Bittermelone als Nahrungsergänzungsmittel in Form eines Extraktes, Pulvers oder einer Tinktur gekauft werden.
Bitter Melon Dosierungen
Vorgeschlagene Dosierungen für bittere Melone variieren stark, abhängig von der Quelle der Information und der verbrauchten Form. Zum Beispiel liegen die Tinktur-Dosierungen im Bereich von 10 bis 50 ml pro Tag, die verkapselten getrockneten Pulver-Dosierungen liegen im Bereich von 1 g pro Tag bis zu mehr als dem 10-fachen dieser Menge und Standard-Extrakt-Dosierungen liegen im Bereich von 300 bis 600 mg pro Tag in der Februar 2002 Ausgabe der "Alternative Medicine Review". Wenn sie als Saft konsumiert werden, reichen die Dosierungen von 50 bis 100 ml pro Tag, so ein in der Ausgabe vom Juli 2011 von "Today's Diätetiker" veröffentlichtes Papier. Allerdings gibt es keine ausreichenden Beweise aus klinischen Studien, um eine dieser Dosierungen zu begründen, und die Verwendung von Bittermelone wird derzeit nicht zur Behandlung von Typ-2-Diabetes empfohlen.
Kontraindikationen
Schwangere und stillende Frauen sollten keine bittere Melone konsumieren. Die aktiven Chemikalien in bitterer Melone können durch Muttermilch übertragen werden. Es wurde dokumentiert, dass die Pflanze die Fruchtbarkeit sowohl bei Männern als auch bei Frauen reduziert und in der Schwangerschaft kontraindiziert ist, da sie abortive Eigenschaften haben kann. Jeder Teil der Pflanze ist auch kontraindiziert für Menschen mit Glucose-6-Phosphat-Dehydrogenase-Mangel, einer genetischen Störung, die rote Blutkörperchen als Reaktion auf Krankheit, Medikamente oder bestimmte Lebensmittel, einschließlich bitterer Melone, zusammenbrechen lässt. Schließlich sollte bittere Melone nicht an Kinder verabreicht werden, da die Hülle auf den Samen Erbrechen, Durchfall und Tod verursachen kann. Es gab auch zwei pädiatrische Fallberichte von hypoglykämischem Koma und Krämpfen nach der Einnahme von bitterem Melonentee.
Andere Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen
Bittermelone wird im Allgemeinen als gut toleriert bei Erwachsenen angesehen, obwohl keine groß angelegten Studien ihre Sicherheit bewertet haben. Nebenwirkungen können Durchfall, Magenschmerzen, Blähungen und Blähungen sein. Da größere klinische Studien erforderlich sind, um die Wirkung von Bittermelone auf den Blutzucker besser zu verstehen, sollte sie nicht als Ersatz für Diabetes-Medikamente verwendet werden, die von einem Arzt verschrieben werden. Bittermelone sollte auch nicht mit anderen Diabetesmedikamenten kombiniert werden, da der additive Effekt einen niedrigen Blutzucker verursachen kann. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt über ergänzende oder alternative Behandlungsansätze, die Sie in Betracht ziehen, und lassen Sie die Dosis von Medikamenten, die Sie zur Zeit einnehmen, ohne Ihre Zustimmung nicht ab.
