Gewichtsmanagement

Das durchschnittliche Gewicht und die Größe eines 15-Jährigen

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Das Alter von 15 Jahren kann den Durchschnittswerten in Bezug auf die Reifung und das Wachstum von Jungen und Mädchen trotzen. Laut der HealthyChildren-Website der American Academy of Pediatrics sind Jungen und Mädchen in diesem Alter gut in der Pubertät und Wachstum ist eine der wichtigsten Veränderungen. Mädchen und Jungen werden in Größe und Gewicht wachsen. Die Schultern der Jungen werden sich erweitern; Mädchen werden die gleiche Änderung an ihren Hüften erfahren. Beide sind natürlich und normal, aber es gibt keinen typischen Zeitplan für diese Änderungen. Zwei Kinder können die gleichen Veränderungen mit unterschiedlichen Raten erleben und dies könnte für beide als normal angesehen werden.

Wie Ärzte bestimmen, was normal ist

Das Zentrum für Krankheitskontrolle und -prävention veröffentlicht seine Wachstumstabellen für die Vereinigten Staaten. Dieses Handbuch enthält Diagramme zur Messung von Größe, Gewicht und Körpermasse für Kinder bis zum Alter von 20 Jahren. Kinderärzte werden die Veränderungen des Wachstums in diesen Diagrammen verfolgen, um festzustellen, ob das Kind gesund wächst oder gedeiht. Ein unterdurchschnittlicher Anstieg kann auf Mangelerscheinungen, biologische Anomalien oder vererbte Merkmale hinweisen. Um die Diagramme zu erstellen, extrapolierte der CDC Daten aus mehreren Quellen, einschließlich nationaler Umfragen und Geburtsurkunden.

Normalgewicht

Die gewichtsbezogene Grafik der CDC listet das durchschnittliche Gewicht eines 15-jährigen Jungen bei 126 Pfund auf. Die Grafik zeigt, dass Kinder mit einem Gewicht von 172 Pfund im 95. Perzentil punkten oder mehr als 95 Prozent der Jungen in ihrem Alter wiegen. Am unteren Ende fallen Jungen, die nur 90 Pfund wiegen, in das 3. Perzentil. Für Mädchen beträgt das Durchschnittsgewicht 114 Pfund. Mädchen mit 86 Pfund fallen auf das untere Ende der Skala, im 3. Perzentil. Das 95. Perzentil von Mädchen im Alter von 15 Jahren beträgt 168 Pfund, was bedeutet, dass sie landesweit mehr als 95 Prozent der Mädchen wiegen.

Normale Größe

Die Statur-für-Alter-Perzentile verfolgen die normale Größe für Jungen und Mädchen. Die durchschnittliche Größe des Jungen ist 67 Zoll oder 5 Fuß 7 Zoll groß. Jungen mit 72 1/2 Zoll groß, oder 6 Fuß und 1/2-Zoll, sind größer als 97 Prozent aller anderen Jungen in Amerika, während diejenigen bei 61 Zoll fallen in das 3. Perzentil. Für Mädchen, 64 Zoll oder 5 Fuß 4 Zoll groß, gilt eine normale Höhe. Um in das 97. Perzentil zu fallen, muss ein 15-jähriges Mädchen nur 69 Zoll groß sein. Ein 59-Zoll groß - oder 4 Fuß 11 Zoll - Mädchen ist in der 3. Perzentile für die Höhe.

Normaler Body-Mass-Index

Body Mass Index misst das Verhältnis von Körpergröße zu Körpergewicht. Laut der CDC gilt ein BMI zwischen dem 5. und 84. Perzentil als gesund für Kinder und Jugendliche. Ein Kind im 85. Perzentil gilt als übergewichtig. Sobald das 95. Perzentil überschritten ist, wird das Kind als fettleibig bezeichnet. Basierend auf dieser Skala, ein gesunder 15-jähriger Junge als BMI zwischen 16,5 und 23,3. Ein BMI von 23,4 liegt beim 85. Perzentil, während ein Index von 26,8 das Kind in die fettleibige Kategorie einordnen würde. Mädchen haben eine größere Auswahl an gesunden Gewichten von 16,2 bis 23,5. Am 23.6. Gelten Mädchen als übergewichtig, während die über 28.1 fettleibig sind.

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