Zwiebeln und Knoblauch gehören zur Gattung der Allium zusammen mit Schalotten, Lauch und Schnittlauch. In der traditionellen Medizin werden Zwiebeln und Knoblauch wegen ihrer gesundheitsfördernden Wirkungen, auch in Verbindung mit der Prävention und Behandlung von Asthma, sehr geschätzt. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Zwiebeln und Knoblauch verwenden, um einen medizinischen Zustand zu behandeln.
Entzündungshemmend
Zwiebeln enthalten eine Vielzahl von entzündungshemmenden Verbindungen, die die Symptome von Asthma verbessern können, so der Naturopath Mark Stengler, Autor des Buches "The Natural Physician's Healing Therapies". Hohe Mengen des antioxidativen Flavonoids Quercetin sind in Zwiebeln enthalten. Eine Studie, die 2011 in der Zeitschrift "Bratislavske Lekarske Listy" veröffentlicht wurde, fand heraus, dass eine Supplementierung mit 20 mg Quercetin pro kg Körpergewicht zu einer signifikanten Erweiterung der Bronchien bei Labortieren führte. Zur Bestätigung dieser vorläufigen Ergebnisse sind klinische Studien am Menschen erforderlich. Eine durchschnittliche Zwiebel enthält etwa 50 mg Quercetin, so dass das tägliche Verzehren von Zwiebeln zu erheblichen präventiven Vorteilen führen kann, um die Häufigkeit und Schwere von Asthmaanfällen bei manchen Menschen zu verringern.
Sicherheit
Zwiebeln sind in einer Liste von traditionellen Arzneimitteln zur Behandlung von Asthma in dem Buch "The Holistic Kinderarzt (Zweite Auflage): Ein umfassender Leitfaden des Pädiaters für sichere und wirksame Therapien für die 25 häufigsten Erkrankungen von Säuglingen, Kindern und Jugendlichen" von Kathi Kemper enthalten , MD, MPH ... Zwiebeln enthalten bis zu neun verschiedene entzündungshemmende Verbindungen, sind sicher zu konsumieren und verursachen selten Allergien oder Nebenwirkungen. Die wirksamsten Dosierungen und Arten von Zwiebeln zur Behandlung von Asthma sind noch nicht bekannt.
Traditionelle Medizin
Die wärmende Natur von Knoblauch macht es für einige Formen von Asthma geeignet, aber nicht für andere, gemäß der traditionellen chinesischen Kräuterphilosophie. Ayurveda, Indiens traditionelles Medizinsystem, empfiehlt, drei in Milch gekochte Knoblauchzehen zu essen. Knoblauch zusammen mit Apfelessig und Honig ist ein westliches pflanzliches Heilmittel. Die Kombination verdünnt Schleim und macht die Lungen weniger verstopft und das Atmen einfacher. Nehmen Sie zwei Nelken mit einem Teelöffel Essig und einem Teelöffel Honig jeden Morgen vor dem Frühstück.
Überlegungen
Es ist bekannt, dass Zwiebeln und Knoblauch Asthma verursachen, insbesondere in Arbeitsumgebungen, in denen die Arbeiter dem Staub ausgesetzt sind, wenn sie mit ihnen umgehen, so S. Buist, Herausgeber des Buches "Atemwegserkrankungen bei Frauen". Zwiebeln haben auch Asthma im häuslichen Umfeld verursacht, wo die Exposition viel geringer ist. Knoblauch und Zwiebeln sind mit Spargel verwandt, einem Gemüse, das bei manchen Menschen auch mit Asthma in Verbindung gebracht wird. Wenn Sie also gegen Spargel allergisch sind, können Sie eine Kreuzreaktivität mit Zwiebeln oder Knoblauch feststellen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass diese Lebensmittel sicher und für Ihre Verwendung geeignet sind.
