Amla churna, auch bekannt als Stachelbeere, ist ein Kraut, das häufig für eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen in der Heilpraxis des Ayurveda verwendet wird. Ayurveda ist eine integrative Heilkunst, die vor Tausenden von Jahren in Indien entstand. Laut Ayurveda-Institut behandelt Ayurveda Körper, Geist und Seele mit Kräutern, Ernährung, Akupressur und einer Vielzahl anderer ganzheitlicher Methoden. Viele ayurvedische Heilmittel sind nicht durch westliche wissenschaftliche Forschung unterstützt. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie irgendein pflanzliches Heilmittel verwenden.
Hautprobleme
Laut dem Ayurveda Praktiker Rajeev Sharma in seinem Buch "Herbal Home Remedies", ist Amla Churna nützlich bei der Behandlung einer Reihe von Hautproblemen. Wenn es mit Chameliöl gemischt wird, kann es auf den Körper aufgetragen werden, um Juckreiz zu lindern. Amla kann auch zu einem Tee verarbeitet und mit Zucker gemischt werden, um trockene Haut zu heilen. In traditionellen ayurvedischen Mitteln gegen Schuppen und trockene Kopfhaut wird Amla mit Zitronensaft gemischt und zu einer Paste verarbeitet, die auf die Kopfhaut aufgetragen wird, um Abblättern und Jucken zu lindern. Wenn in einem Bad verwendet, kann Amla Saft helfen, Juckreiz im Zusammenhang mit Windpocken zu reduzieren.
Haar-Heilmittel
Amla wird in einer Vielzahl von ayurvedischen Haarkuren verwendet. Befürworter glauben, dass das Waschen Ihrer Haare jeden Tag mit einer Lösung von Amla über Nacht mit anderen indischen Kräutern eingeweicht wird, um Haarausfall zu bekämpfen und Ihrem Haar Stärke hinzuzufügen. Darüber hinaus sollen einige ayurvedische Rezepte mit Amla gleichzeitig graue Haare und Haarausfall bekämpfen. Laut Ayurveda-Arzt Babu S. Saresh in seinem Buch "Eine Abhandlung über Hausmittel" können Sie Amla-Saft mit Kokosöl kombinieren, um ein Haaröl zur Behandlung von grauem Haar und Haarausfall zu erhalten. Sie können Amla-Pulver auch mit dem ayurvedischen Kraut Bhringaraj in einem Glas Milch mischen und dies intern zur Bekämpfung von Vergrauung und Haarausfall verwenden.
Verdauung
Amla wird häufig in ayurvedischen Mitteln für Verdauungsprobleme verwendet. Laut Autor Sharma kann Amla-Saft mit Granatapfelsaft, Nelken und Jaggery, eine Art von Rohzucker, helfen, Verdauungsstörungen und Verstopfung zu lindern. Jeden Morgen rohe Amla zu essen, ist ein Stärkungsmittel für das Verdauungssystem. Es kann auch helfen, die Nährstoffaufnahme zu verbessern und die Symptome von Sodbrennen und Magensäure zu reduzieren, besonders nach Überessen oder Essen von schweren oder fettigen Mahlzeiten.
