Das Erlernen und Perfektionieren von Fußballtechniken muss nicht langweilig oder langweilig sein. Sie können Ihren Spielern recht einfach Spaß machen und gleichzeitig an den Grundlagen des Spiels arbeiten. Mit einigen einfachen Übungsspielen verbessern Sie Ihre Fähigkeiten beim Passieren, Fangen und Nehmen.
Bulldogge
Wähle für diese Übung einen Spieler als Bulldogge aus. Das Ziel der Bulldogge ist es, mit dem Fußball von einem Ende des Feldes zum anderen zu laufen, ohne gefangen zu werden oder den Ball zu verlieren. Dieses Spiel hilft Ihren Spielern, Geschwindigkeit und Beweglichkeit zu entwickeln, wenn sie versuchen, entweder ihre Teamkameraden zu überholen oder die Bulldogge zu fangen. Bulldog hilft auch Ihren Spielern, Ausdauer zu entwickeln. Eine Variante dieses Spiels beinhaltet mehr als eine Person, die als Bulldog fungiert.
Der Schatten
Lassen Sie Ihre Spieler für dieses Spiel in Paare kommen. Einmal in Paaren, wird ein Spieler zum Schatten. Der Spieler, der nicht der Schatten ist, wird versuchen, zu entkommen und seinen Schatten zu verlieren. Dies ist eine weitere Übung, die Ihren Spielern helfen wird, Geschwindigkeit, Beweglichkeit und Ausdauer zu entwickeln. Die Spieler wechseln dann die Rollen.
21
Für das Spiel von 21, lassen Sie Ihre Spieler in Paare - ein Spieler wird der Quarterback sein und der andere wird der Empfänger sein. Sie müssen Kegel verwenden, um das Spielfeld in verschiedene Bereiche zu trennen. Benennen Sie jeden Bereich mit einer bestimmten Anzahl von Punkten. Je weiter der Empfänger entfernt ist, wenn er den Fang macht, desto mehr Punkte erhält das Paar. Geben Sie zum Beispiel nur einen Punkt, wenn der Empfänger dem Quarterback am nächsten ist. Ziel ist es, als erstes Paar 21 Punkte zu erreichen. Sobald der Empfänger den Ball erfolgreich fängt, rückt er zum nächsten Kegel vor. Wenn eine Mannschaft 21 Punkte erreicht hat, müssen die Spieler die Positionen wechseln. Diese Übung hilft deinen Spielern, Wurf- und Fangfähigkeiten zu entwickeln.
Drei-Positions-Pass
Für dieses Spiel musst du Kegel aufstellen und deine Spieler in Dreiergruppen aufteilen. Platziere die Kegel etwa 10 bis 12 Meter vom Startpunkt entfernt. Ein Spieler wird der Quarterback sein, einer wird der Empfänger und der andere der Mittelpunkt sein. Stellen Sie das Zentrum ungefähr ein bis zwei Fuß vor dem Quarterback auf. Der Empfänger sollte auf der Seite der Mitte positioniert werden. Sobald die Mitte den Ball zurück zum Quarterback schnappt, rennt der Empfänger zum Kegel und um den Kegel, während er versucht, den Ball zu fangen. Lassen Sie die Spieler die Positionen wechseln, so dass jeder Teammitglied die Möglichkeit hat, jede Position auszuprobieren.
