Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard ist ein Proteinpulver, das Molkenproteinisolat und keine künstlichen Süßstoffe enthält. Molkenproteinisolate bestehen zu 90 Prozent aus reinem Protein und sind die reinste Form von Molkenprotein auf dem Markt. Als Proteinquelle bietet dieses Pulver 24 g reines Protein, das helfen kann, Muskeln aufzubauen und zu erhalten. Es bietet auch weniger Fett, Cholesterin und Laktose, die oft in anderen Pulvern gefunden wird.
Muskelaufbau
Protein-Ergänzungen sind beliebte Entscheidungen, wenn Sie höhere Protein-Anforderungen aufgrund von Muskelaufbau Training und Übung Routinen haben. Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard bietet einen höheren Proteinanteil als andere Marken, die weniger Molkenproteinisolate enthalten. Es ist fast 79 Prozent Protein nach Gewicht. Molkenproteinisolat ist ein reines Protein und hilft beim Muskelaufbau, indem es nach dem Training hochwertige Aminosäuren an die Muskeln liefert. Es kann dazu beitragen, die Erholungszeit nach dem Training zu verkürzen, da Ihre Muskeln schneller Protein aufnehmen können, was zu Reparatur und Wachstum beitragen kann. Da die Kohlenhydrat- und Fettwerte dieses Proteinpulvers niedrig sind, kann es auch helfen, eine angemessene Kalorienaufnahme aufrechtzuerhalten und eine übermäßige Gewichtszunahme zu verhindern, so die Website von Optimum Nutrition.
Andere Zutaten
Dieses Produkt enthält mehr HydroWhey niedermolekulare und speziell hydrolysierte Molkepeptide als andere Proteinpulver. Dies macht Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard zu einem schneller wirkenden Proteinpräparat als andere Produkte, da diese Peptide leichter vom Körper aufgenommen werden. Dieses Produkt enthält auch Laktase, also ist es vorteilhaft für diejenigen, die laktoseintolerant oder laktosesensibel sind. Es enthält auch Aminogen Verdauungsenzyme, die dazu beitragen, eine schnelle Absorption in die Muskeln zu erhöhen und auch zu einer guten Verdauung und Gesundheit beitragen, laut der Bodybuilding.com Website.
BCAAs
Diese Protein-Ergänzung bietet auch 5 Gramm verzweigtkettige Aminosäuren. Dies macht es zu einer überlegenen Quelle für muskelaufbauendes Protein als andere Nahrungsergänzungsmittel. BCAAs helfen dabei, schneller Protein in den Muskel abzugeben und verbessern somit die Erholungszeit nach dem Training. Protein muss in Aminosäuren zerlegt werden, bevor sie vom Körper verwendet werden können. Sie müssen im Darm abgebaut werden, im Blut absorbiert werden und dann in die Leber wandern, um in eine Energiequelle umgewandelt zu werden. Dies kann ein langwieriger Prozess sein. BCAAs können jedoch direkt in den Muskeln für Energie verwendet werden und überspringen die Verarbeitung zur Leber. Daher wirken sie sehr früh, um den Muskelabbau zu verhindern, und helfen bei Muskel-, Sehnen-, Haut- und Knochenreparaturen, sagt Optimum Nutrition.
Glutamin
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard bietet 4 Gramm Glutamin. Studien haben gezeigt, dass Glutamin das Wachstumshormon im Körper erhöhen kann. Dies wiederum hilft, das Muskelwachstum zu fördern und den Fettabbau zu unterstützen. Glutamin hält auch Ihre Muskelzellen in einem größeren Volumen. Dies bedeutet, dass die Zellen zu einem Grad gequollen sind, dass der Körper Protein nicht zu schnell abbaut. Dadurch steht dem Körper mehr Eiweiß zur Verfügung und Sie können sich schneller erholen und erreichen laut Optimum Nutrition auch mehr Muskelaufbau.
Kalorienaufschlüsselung
Das Ernährungsprofil von Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard variiert je nach Geschmack. Zu den Geschmacksrichtungen gehören doppelt reichhaltige Schokolade, Kekse und Sahne, Erdbeeren und Vanille. Die angebotene Vielfalt stellt sicher, dass es eine große Bandbreite gibt, um unterschiedliche und individuelle Vorlieben und Geschmäcker zu erfüllen. Das allgemeine Ernährungsprofil für einen Messlöffel bei 32,4 Gramm ist jedoch 130 Kalorien, 1,5 g Fett, 0,5 g gesättigtes Fett, 5 g Kohlenhydrate, 0 g Ballaststoffe, 3 g Zucker und 24 g Protein. Dies wird je nach Geschmack um eine kleine Menge nach oben oder unten schwanken.
