Die Planung, schwanger zu werden, kann eine der aufregendsten Entscheidungen sein, die Sie und Ihr Partner jemals gemeinsam treffen werden. Wenn Sie versuchen, ein Baby zu bekommen, wissen Sie vielleicht bereits, dass Sie gerne einen Jungen haben möchten. Sie können nicht sicher entscheiden, welches Geschlecht Ihr Baby haben wird, aber Ihre Diät zu ändern, um bestimmte Nahrungsmittel einzuschließen, kann Ihre Chancen erhöhen, dass Sie ein männliches Baby begreifen werden.
Essiggurken
Pickles sind häufig mit Heißhunger verbunden, aber Essen Pickles, bevor Sie schwanger werden, können Ihre Chancen auf einen Jungen erhöhen. Laut Heidi Murkoff und Sharon Mazel, Autoren von "Was zu erwarten, bevor Sie erwarten", kann eine Ernährung mit hohem Natrium die Chancen erhöhen, ein männliches Baby zu bekommen. Das Hinzufügen von ein paar Portionen Essig mit hohem Salzgehalt kann die Zusammensetzung Ihrer Flüssigkeiten verändern, was es männlichen Spermien leichter macht, Ihr Ei zu befruchten. Andere Nahrungsmittel, die reich an Natrium sind, sind Deli-Lunch-Fleisch und Dosen-Suppe. Ein gekochtes Ei mit Streusalz bestreut ist eine weitere Möglichkeit, Ihre Natriumaufnahme zu erhöhen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ihre Natriumzufuhr erhöhen, um sicherzustellen, dass Ihre Gesundheit nicht beeinträchtigt wird.
Müsli
Vollkorngetreide enthalten Kalium, ein weiteres Mineral, das Ihre Chancen erhöhen kann, einen kleinen Jungen zu bekommen, bemerkt Jennifer Merrill Thompson, Autorin von "Jagen des Geschlechter-Traums". Thompson berichtet, dass Kalium ein Mineralsalz ist, das wie Natrium wirkt, um die Chance auf einen Jungen zu erhöhen. Lesen Sie die Etiketten auf Ihren Lieblings-Cerealien, um festzustellen, wie viel Kalium sie enthalten. Eine Banane auf dem Müsli zu schneiden kann die Aufnahme von Kalium weiter erhöhen. Vollkornbrot kann auch etwas Kalium liefern, also machen Sie ein Sandwich oder ein paar Scheiben Toast, um Ihnen zu helfen, mehr Kalium zu bekommen und potentiell Ihre Fähigkeit zu erhöhen, einen Jungen zu empfangen.
Obst und Gemüse
Frucht ist natürlich hoch im Kalium, das eine ähnliche Wirkung haben kann, die ganzes Weizengetreide hat, bemerken Rene Van De Carr und Marc Lehrer, Autoren von "während Sie erwarten." Erhöhen Sie Ihre Aufnahme von Früchten wie Melone und Aprikosen kann Ihnen helfen, Ihren Kaliumspiegel erhöhen und potenziell ein kleiner Junge zu begreifen. Viele Gemüse sind auch reich an Kalium, also kann es auch helfen, sie zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen. Gemüse mit bemerkenswerten Mengen an Kalium gehören Kürbis, Bohnen, Kartoffeln und Spinat. Streuen Sie Ihr Gemüse mit einem kleinen Salz-Shake, um die Natriumaufnahme zu erhöhen.
