Die HCG-Diät kombiniert eine sehr kalorienarme Diät mit hCG-Injektionen, um einen schnellen Gewichtsverlust zu fördern. Die Diät kommt mit Risiken und Überlegungen. Übung, ein typisches Grundnahrungsmittel zur Gewichtsreduktion, wird nicht während der Diät gefördert und es gibt auch keine wissenschaftlichen Beweise, die die Ansprüche der Diät von sicherem, effektivem Gewichtsverlust unterstützen. Wenn Sie planen, die hCG-Diät zu praktizieren, müssen Sie auch die Diät in Bezug auf Ihren Menstruationszyklus und die möglichen Auswirkungen beachten.
HCG
Humanes Choriongonadotropin oder hCG ist ein Hormon, das hauptsächlich in schwangeren Frauen vorkommt. HCG Diet Direct erklärt, dass das Hormon sowohl der Mutter als auch dem Fötus Energie liefert und dabei hilft, Fett zu metabolisieren. Als Ergänzung zur Gewichtsabnahme wird hCG verwendet, um die gleiche Idee von metabolisierendem Fett zu nutzen. Der Gewichtsverlust, erklärt die Seite, tritt nur auf, wenn man die Injektionen mit einer sehr kalorienarmen Diät begleitet. Das Hormon sagt dem Körper an, das gespeicherte Fett als Energie zu verwenden, die überschüssige Fettreserven beseitigt. Obwohl das Hormon in der Regel bei Frauen gefunden wird, kann die Diät von Männern und Frauen ausgeübt werden.
Die Diät
Die hCG-Diät wurde von Dr. A.T.W. Simeons, ein britischer Arzt, in den 1950er Jahren. Seine ursprüngliche Forschung kam zu dem Schluss, dass eine sehr kalorienarme Diät mit hCG-Injektionen Hungerschmerzen, Reizbarkeit, Kopfschmerzen und Schwäche bei der Unterstützung bei der Gewichtsabnahme eliminiert. Laut hcgdietinfo.com besteht die Diät aus nur 500 Kalorien pro Tag zusätzlich zu 125 internationalen Einheiten hCG. Die Diät dauert 26 Tage, wenn Sie weniger als 15 Pfund zu verlieren haben. Wenn Sie über 15 Pfund verlieren müssen, kann die Diät für maximal 40 Tage dauern, oder bis Sie 34 Pfund verloren haben, je nachdem, was zuerst eintritt.
Überlegungen
Dietsinreview.com weist darauf hin, dass 500 Kalorien pro Tag nicht ausreichen, um die normale Gehirnfunktion zu unterstützen. Die Injektionen wurden von der FDA nicht genehmigt; In der Tat, alle Materialien im Zusammenhang mit HCG müssen mit dem Disclaimer kommen, dass "hCG wurde nicht gezeigt, dass wirksame Zusatztherapie bei der Behandlung von Fettleibigkeit. Es gibt keine substanziellen Beweise, dass es Gewichtsverlust über das hinaus aus kalorischen Restriktion erhöht. " Zu den Nebenwirkungen gehören Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen, Depressionen, Blutgerinnsel, Schwindel und in einigen Fällen können Frauen ein Überstimulationssyndrom der Eierstöcke entwickeln.
Menstruationszyklus-Protokoll
Während des Menstruationszyklus einer Frau soll sie die Injektionen nicht fortsetzen. Hcgweightlossdiests.com erklärt, dass das hohe Niveau von Progesteron im Körper einer Frau während ihres Zyklus verhindert, dass hCG die Fettverminderung isoliert. Die Internationale Gesellschaft für Ärzte in der ästhetischen Medizin zitiert Dr. Simeons mit den Worten, dass der Mangel an Injektionen während der Menstruation den Gewichtsverlust nicht stoppt. Die Diät sollte während des Zyklus der Frau fortgesetzt werden, aber Einspritzungen sollten sofort beginnen, nachdem ihre Periode oder äußerster Hunger resultiert. Da die Menge an hCG in Ihrem Körper aus den Injektionen so gering ist, sollte sich Ihr Menstruationszyklus nicht ändern. HCG Diet Direct behauptet auch, dass die Ernährung Ihre Fruchtbarkeit nicht positiv oder negativ beeinflusst.
Fazit
Befürworter der HCG-Diät behauptet, dass Sie ein bis drei Pfund pro Tag verlieren, die in der Regel die sicherste Menge an Gewicht in einer Woche zu verlieren ist. Mit der Ablehnung der FDA, keine wissenschaftliche Rückendeckung und die Möglichkeit der Entwicklung von Eierstock-Hyperstimulation-Syndrom bei Frauen, wäre es jedoch am besten, konsultieren Sie Ihren Arzt in Bezug auf die Zweckmäßigkeit der Sie diese Diät verfolgen. Wenn Sie eine Frau mit einem gestörten Menstruationszyklus sind, sollten Sie besonders vorsichtig sein, wenn Hormone in Ihren Körper gelangen.
