Das Hören von Musik ist eine häufige Freizeitbeschäftigung, die besonders bequem mit der Vielzahl von tragbaren Musikabspielgeräten gemacht wird, die den Verbrauchern zur Verfügung stehen. Abgesehen davon, dass es angenehm ist, einen Nachmittag, einen Abend oder eine Fahrt zur Arbeit zu verbringen, kann das Musikhören tatsächlich gesundheitliche Auswirkungen haben. Eine Beziehung, die untersucht wurde, ist der Effekt, den das Hören von Musik auf den Blutdruck hat; Interessanterweise sind verschiedene Studien zu unterschiedlichen Ergebnissen gekommen.
Musik kann den Blutdruck senken
Die Cochrane Collaboration untersuchte in ihrer Database of Systematic Reviews die Beziehung zwischen Musikhören und den Auswirkungen auf Patienten mit Herzerkrankungen. Dies erfolgte durch eine kritische Überprüfung von Studien, die sich mit dieser Beziehung befassten, basierend auf zuvor festgelegten Kriterien zur Bewertung der Qualität der Studien. Dreiundzwanzig Studien wurden in die Endergebnisse aufgenommen, und die Autoren der Studie kamen zu dem Schluss, dass Patienten mit Herzerkrankungen aufgrund dieser Studien davon profitieren können, Musik zu hören, da ihr Blutdruck sinkt. Da erhöhter Blutdruck - Bluthochdruck - selbst ein Risikofaktor für Herzprobleme ist, ist die Senkung des Blutdrucks bei Personen mit Herzerkrankungen ein wichtiges gesundheitliches Ziel. Basierend auf dieser Analyse von fast zwei Dutzend Studien können Patienten, die Musik hören, feststellen, dass ihr Blutdruck sinkt.
Musik kann den Blutdruck erhöhen
Während es paradox erscheinen mag, dass Musik den Blutdruck erhöhen oder senken kann, hat zumindest eine Studie herausgefunden, dass dies tatsächlich der Fall ist. Eine kleine Studie, die am Medical Center der Universität von Maryland durchgeführt wurde, fand heraus, dass die Art von Musik, die Patienten hören - unterteilt in "freudige" oder "angstauslösende" Kategorien - die Erweiterung der Blutgefäße beeinflussen kann. Die Beziehung zwischen Blutgefäßerweiterung und Blutdruck ist ziemlich direkt. Vasodilatation kann zu einer Senkung des Blutdrucks führen, da die Blutgefäße entspannter sind, während Vasokonstriktion oder Kontraktion des Blutgefäßes einen Anstieg des Blutdrucks verursachen kann.
Diese kleine Studie untersuchte die Größe der Gefäßdilatation, die gemessen wurde, während die Patienten Musik hörten, die die Patienten selbst zuvor als "freudvoll" oder "angstfordernd" bezeichnet hatten. Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass wenn Patienten Musik hörten Als freudvoll betrachtet wurde eine geringe Ausdehnung der Blutgefäße beobachtet, was wiederum zu einer leichten Abnahme des Blutdrucks führen konnte. Wenn sie jedoch der Musik ausgesetzt waren, die sie als stressiger oder angstauslösend empfanden, wurde eine Abnahme der Blutgefäßdilatation beobachtet. Diese Schlussfolgerung ist interessant, weil sie darauf hindeutet, dass das Hören von Musik, anstatt eine beruhigende, entspannende Wirkung auf den Körper und somit den Blutdruck zu haben, tatsächlich zu dem gegenteiligen Effekt führen kann.
Wie oben erwähnt, ist dies eine sehr kleine Studie - nur zehn Patienten wurden eingeschlossen - es ist jedoch erwähnenswert, weil es vorschlägt, dass Musik, die mit einem negativen emotionalen Zustand - Angst - verbunden ist, tatsächlich zu erhöhtem Blutdruck führen kann . Patienten mit hohem Blutdruck, die an einer musikbasierten Intervention interessiert sind, möchten vielleicht Musik vermeiden, die sie mit Stress oder Angst in Verbindung bringen.
Musik kann den Blutdruck nicht verändern
Wie in der Cochrane Database of Systematic Reviews in ihrer 2001 veröffentlichten Übersichtsarbeit festgestellt, gibt es zwar Hinweise auf einen Zusammenhang zwischen Musikhören und Blutdrucksenkung, die Qualität der Evidenz wurde jedoch nicht als besonders hoch angesehen . Dies legt die sehr reale Möglichkeit nahe, dass eine "Intervention" der Musik - das Hören von Musik, um die Gesundheitsergebnisse zu verbessern - nichts wirklich verändern kann. Weitere Hinweise darauf, dass Musik in einigen Fällen den Blutdruck nicht beeinflusst, liefert eine Studie, die 2010 im "Journal of Hypertension" veröffentlicht wurde. Diese Studie ergab, dass bestimmte patientenspezifische Faktoren vorhersagen können, dass Musik keinen Einfluss auf Blut hat Die Autoren dieser Studie fanden heraus, dass Patienten, die besonders glücklich waren - und möglicherweise bereits entspannt waren - weniger von einer musikbezogenen Intervention profitierten.Während es falsch wäre, aus dieser Studie zu folgern, dass Musik niemals Englisch: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/...2/index.html Die Studie zeigt einen wichtigen Punkt auf, nämlich dass nicht alle Patienten so auf Musik reagieren, dass sich ihr Blutdruck verändert.
