Gingko biloba und Johanniskraut sind zwei allgemein verfügbare Kräuterergänzungen. Sie können Ginkgo biloba verwenden, um Ihr Gedächtnis zu verbessern oder Beschwerden wie Demenz und Beinschmerzen aufgrund von reduziertem Blutfluss zu behandeln. Sie können Johanniskraut verwenden, um Beschwerden wie leichte oder mittelschwere Depressionen zu behandeln.
Ginkgo Biloba
Gingko biloba, auch Gingko genannt, stammt von den Blättern des Gingko-Baumes ab, laut dem University of Maryland Medical Center (UMMC). Es enthält zwei Arten von Antioxidantien, Terpenoide und Flavonoide, die die schädlichen Partikel in Ihrem Körper, die sogenannten freien Radikale, neutralisieren oder reduzieren können. Insbesondere können Terpenoide helfen, Ihren Blutfluss zu verbessern, während Flavonoide Ihre Blutgefäße, Nerven, Netzhaut und Herz schützen können.
Johanniskraut
Johanniskraut ist ein Extrakt aus der Pflanzenart Hypericum perforatum nach dem Nationalen Zentrum für Komplementäre und Alternative Medizin (NCCAM). Es enthält eine Reihe potentieller Wirkstoffe wie die Verbindungen Hyperforin und Hypericin. Während Ärzte nicht ganz verstehen, wie Johanniskraut ihre Wirkung erzielt, glauben sie, dass es die Mengen eines bestimmten Proteins im Körper reduzieren könnte, die mit der Immunfunktion zusammenhängen, oder alternativ die normale Reabsorption einer Chemikalie in Ihrem Gehirn namens Serotonin blockieren.
Gingko Biloba Verwendet
Wenn Sie an Alzheimer erkrankt sind, kann Gingko biloba helfen, verschiedene Bereiche der mentalen Funktion zu verbessern, einschließlich Gedächtnis, Denken und Lernen, berichtet die UMMC. Es kann auch Ihre täglichen Leben Fähigkeiten und soziale Interaktionen verbessern und alle Symptome von Demenz-bedingten Depressionen zu reduzieren. Zusätzliche gesundheitliche Bedingungen, die von der Verwendung von Gingko profitieren können, sind schmerzhafte Reduzierung der Durchblutung in den Beinen, Glaukom und eine Erkrankung der Netzhaut namens Makuladegeneration. Seien Sie sich bewusst, dass Gingko nicht helfen kann, normale altersbedingte Gedächtnisrückgänge zu verhindern.
Johanniskraut verwendet
Sie können Johanniskraut verwenden, um sowohl leichte als auch mittelschwere Depressionen zu behandeln, so die Medline Plus der National Library of Medicine. In einigen Fällen kann es Behandlungsvorteile erzeugen, die denen entsprechen, die aus der Verwendung von trizyklischen Standard-Antidepressiva erhalten werden. Es kann auch ähnliche Vorteile wie eine andere Klasse von Medikamenten, die selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer oder SSRIs genannt werden. Allerdings, wenn Sie Symptome einer schweren Depression haben, kann Johanniskraut möglicherweise keine wirksame Behandlung bieten, bemerkt der NCCAM. Gegenwärtige Beweise unterstützen nicht die Verwendung von Johanniskraut zur Behandlung von Depressionen bei Kindern unter 18 Jahren.
Gingko Biloba Überlegungen
Mögliche Nebenwirkungen von Gingko biloba sind laut UMMC Kopfschmerzen, Magen-Darm-Beschwerden, Schwindel und Hautreaktionen. Die Verwendung von Gingko kann auch ein erhöhtes Risiko für innere Blutungen auslösen, obwohl die Beweise hier unklar sind. Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie bestimmte Medikamente in Kombination mit Gingko einnehmen, einschließlich Blutdruckmedikamente, Antidepressiva, Insulin, Antikonvulsiva, Blutverdünner und Cyclosporin.
Johanniskraut Überlegungen
Mögliche Nebenwirkungen von Johanniskraut sind Übelkeit, Durchfall, Müdigkeit, Schwindel und erhöhte Lichtempfindlichkeit, berichtet die NCCAM. Konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Verwendung von Johanniskraut in Kombination mit Medikamenten wie Antibabypillen, Antidepressiva, Blutverdünner, Cyclosporin, Digoxin und bestimmten Medikamenten zur Behandlung von Krebs und Kontrolle des HIV-Virus.
