Ginkgo biloba ist ein Kraut, das auf der ganzen Welt ausgiebig erforscht und erforscht wurde. Ginkgo wird seit Jahrhunderten in traditionellen östlichen Kulturen verwendet, oft zur Behandlung von Durchblutungsstörungen und zur Verbesserung des Gedächtnisses. Der Ginkgo-Baum ist die älteste lebende Baumart der Welt und Ginkgo-Biloba-Extrakt wird aus getrockneten Blättern des Baumes hergestellt. Einige Studien haben gezeigt, dass Ginkgo den Schlaf bei bestimmten Patienten verbessern kann.
Komponenten
Ginkgo besteht aus über 40 verschiedenen Komponenten, darunter Bioflavonoide, Flavonoide und Terpenoide. Flavonoide sind Antioxidantien, die das Herz, Blutgefäße und das Nervensystem schützen und scheinen ein wesentlicher Bestandteil in der Pflanze zu sein. Terpenoide helfen, die Blutgefäße zu erweitern und den Blutfluss zu erhöhen. Ginkgo wird häufig für eine Reihe von Beschwerden verwendet. Ginkgo Ergänzungen sind eine der meistverkauften pflanzlichen Medikamenten in den Vereinigten Staaten und Ginkgo ist ein häufig verschriebenes Medikament in Frankreich und Deutschland.
Vorteile und Nutzen
Ginkgo wird häufig verwendet, um Demenz zu behandeln oder zu verhindern. Die Forschung hat sich hinsichtlich der genauen Vorteile von Ginkgo bei Patienten mit Demenz widersprochen. Viele klinische Studien deuten darauf hin, dass Ginkgo Gedächtnis und kognitive Funktionen bei Menschen mit Alzheimer-Krankheit verbessert. Einige gut kontrollierte Studien haben jedoch gezeigt, dass Ginkgo die Symptome von Demenz nicht besser lindern kann als ein Placebo. Ginkgo wird auch verwendet, um das Gedächtnis bei gesunden Erwachsenen zu verbessern, die Höhenkrankheit zu behandeln, die Konzentration bei Menschen mit Aufmerksamkeitsstörungen zu verbessern und um Kreislaufprobleme zu behandeln.
Schlafforschung
Eine 2001 in der "Pharmakopsychiatrie" veröffentlichte Pilotstudie fand heraus, dass Ginkgo bei depressiven Patienten den Schlaf verbesserte. Die Teilnehmer, die den Ginkgo-Extrakt nahmen, bemerkten eine signifikante Verbesserung ihres Schlafmusters und wachten nachts weniger auf. Die Forscher stellten außerdem fest, dass der Nicht-REM-Schlaf bei denen, die die Ginkgo-Extrakte einnahmen, erhöht war. Die Verbesserung des Schlafes war umgekehrt, wenn Patienten den Ginkgo absetzten. Eine weitere Studie aus dem Jahr 2001, die in der "Pharmacopsychiatry" veröffentlicht wurde, fand jedoch bei gesunden Erwachsenen keine merkliche Verbesserung des Schlafs.
Vorsichtsmaßnahmen
Wie andere pflanzliche Präparate wird Ginkgo nicht von der Food and Drug Administration reguliert. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ginkgo nehmen. Ginkgo gilt im Allgemeinen als sicher und hat nur ein paar leichte Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Schwindel und Hautausschläge. Bei einigen Patienten, die Ginkgo einnehmen, wurde über innere Blutungen berichtet, es ist jedoch nicht klar, ob Ginkgo die Ursache war oder ob es eine Arzneimittelwechselwirkung gab. Ginkgo kann mit einer Reihe von verschreibungspflichtigen Medikamenten wie blutverdünnenden Medikamenten, Antidepressiva, Medikamenten gegen Krampfanfälle und Blutdruckmedikamente interagieren.
