Knochenverlust im Kieferknochen kann dazu führen, dass sich die Zähne lockern oder sogar herausfallen. Knochenverlust um die Zähne wird normalerweise durch Parodontitis verursacht. Eine der Schwierigkeiten bei der Behandlung von Knochenverlust um die Zähne besteht darin, dass der Knochenverlust nicht rückgängig gemacht werden kann, obwohl neuer Knochen implantiert werden kann. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, den Knochenverlust zu verlangsamen und zu stoppen und das Herausfallen der Zähne zu verhindern.
Schritt 1
Praktiziere gute Zahnhygiene. Dies bedeutet, dass Sie Ihre Zähne mindestens zweimal am Tag, Zahnseide täglich und regelmäßige Zahnuntersuchungen (alle sechs Monate) putzen sollten.
Schritt 2
Essen Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Essen Sie viel Obst und Gemüse und stellen Sie sicher, dass Ihre Ernährung viel Kalzium und Vitamin D enthält. Kalzium ist wichtig für die Erhaltung der Knochengesundheit und Vitamin D ist notwendig für die richtige Aufnahme von Kalzium aus der Nahrung.
Schritt 3
Wenn du rauchst, hör auf.
Schritt 4
Überprüfen Sie Ihren Blutzucker. Wenn Sie einen erhöhten Blutzuckerspiegel haben, der durch einen schlecht kontrollierten Diabetes verursacht wird, kann dies das Risiko einer Parodontitis erhöhen, was zu einer Entzündung des Zahnfleisches und Knochenschwund führen kann.
Schritt 5
Erwägen Sie, ein Knochentransplantat zu bekommen Ein Knochentransplantat kann für schweren Knochenverlust verwendet werden und ist ein teures und schmerzhaftes Verfahren, so dass es nur verwendet werden sollte, wenn es absolut notwendig ist.
