Wenn Sie sich Ihrem Schwangerschaftsdatum nähern, kann die Erwartung überwältigend werden. Ihr müder Körper und Ihr müder Geist suchen vielleicht nach einer Möglichkeit, den Prozess zu beschleunigen. Glücklicherweise gibt es natürliche Wege, um Arbeit zu induzieren. Gehen kann Ihrem Baby helfen, herunterzufallen und den Gebärmutterhals zu veranlassen, sich zu kontrahieren, was Wehen auslösen kann.
Aufhellung
Lightening oder wenn Ihr Baby fällt, ist ein Zeichen, dass Sie in die Wehen gehen. Ihr Körper weiß, was zu tun ist, um sich auf die Geburt vorzubereiten. Einer der ersten Schritte ist das Fallenlassen des Babys in Ihr Becken, um sich auf die Reise nach unten vorzubereiten. Wenn Sie plötzlich bemerken, dass der Druck von Ihrem Zwerchfell und der Lunge abfällt und Sie wieder atmen können, erleben Sie möglicherweise eine Aufhellung.
Gehen
Es gibt viele Möglichkeiten, wie Frauen versuchen, Arbeit zu induzieren - und Gehen ist eine, die tatsächlich funktionieren kann. Ein flotter Spaziergang kann Ihrem Baby helfen, an seinen Platz zu fallen. Die rhythmische Bewegung Ihrer Hüften kann ausreichen, um Ihr Baby weiter in Ihr Becken zu schieben.
Mechanismus
Ein Babyfallen kann Arbeit verursachen. Der zusätzliche Druck des Gewichts des Babys auf den Gebärmutterhals kann ausreichen, um Kontraktionen zu stimulieren. Wenn Sie falsche Kontraktionen hatten, kann dieser Druck dazu führen, dass sie tatsächlich etwas für Sie tun.
Andere Vorteile
Wenn Sie Ihr Baby auf natürliche Weise wie beim Gehen fallen lassen, können Sie die medizinische Induktion vermeiden. Wenn Sie mehr als zwei Wochen nach Ihrem Geburtstermin gehen, erwägt Ihr Arzt möglicherweise die Einleitung einer Entbindung. Wenn Sie länger schwanger bleiben, kann dies zu arbeitsbedingten Komplikationen führen. Auch wenn das Gehen Ihrem Baby nicht helfen kann, bereiten Sie zumindest Ihren Körper vor, indem Sie in Form bleiben für die Arbeit.
