Sodbrennen ist ein häufiges Verdauungsbeschwerden, das gelegentlich Personen betrifft. Wenn Sodbrennen häufiger auftritt, kann die Person eine ernstere und chronische Erkrankung genannt gastroösophagealen Reflux-Krankheit oder GERD haben. Milch wird manchmal zur Behandlung von Sodbrennen empfohlen, kann aber in bestimmten Situationen die Symptome verschlimmern. Sodbrennen ist vermeidbar und behandelbar. Einzelpersonen sollten einen Arzt konsultieren, um anhaltende Sodbrennen Behandlung zu diskutieren.
Funktion
Sodbrennen ist die Bezeichnung für die Rückkehr von Magensäure und Inhalt der Speiseröhre. Bildnachweis: Photograph Ltd / Lightwavemedia / Getty Images Sodbrennen ist die Bezeichnung für die Rückkehr von Magensäure und Inhalt der Speiseröhre, eine Röhre im Bereich der Brust, die den Mund mit dem Magen verbindet. Wenn die Säure in diese Röhre fließt, verursacht sie ein brennendes Gefühl. Typischerweise bleibt ein Lappen an der Basis der Speiseröhre, der untere Schließmuskel der Speiseröhre, geschlossen, um das Auftreten von Sodbrennen zu verhindern. Verschiedene Faktoren können die Wahrscheinlichkeit der Klappenöffnung erhöhen.
Ursachen
Alkohol kann zu Sodbrennen führen. Bildnachweis: Creatas / Creatas / Getty Images Einige Nahrungsmittel verursachen häufiger Sodbrennen als andere. Diese können von einer Person zur anderen variieren. Häufige Sodbrennen Auslöser sind scharfes Essen, Koffein, Alkohol, kohlensäurehaltige Getränke, Zitrusfrüchte, Tomatenprodukte, Pfefferminz, fettige Lebensmittel, frittierte Lebensmittel und fettreiche Lebensmittel. Essen diese und ähnliche Gegenstände können zu Sodbrennen führen. Sich nach einer Mahlzeit hinlegen, sich bücken, eng anliegende Kleidung tragen und zu viel essen, kann unnötigen Druck auf den Bauch und den unteren Ösophaguslappen ausüben, wodurch das Sodbrennen häufiger wird. Schließlich kann der untere Schließmuskel der Speiseröhre schwach und leicht zu öffnen sein. Dies kann vorübergehend aufgrund einer Schwangerschaft auftreten oder es kann ein Hinweis auf anhaltende Säure-Exposition sein, die den Lappen verschlechtert hat. Ein geschädigter Schließmuskel wird eher einer GERD oder einer Schwangerschaft zugeschrieben. Die American Pregnancy Association weist darauf hin, dass Hormone im Körper einer schwangeren Frau die Lappen entspannen und den Verdauungsprozess verlangsamen. Diese Faktoren machen es für Lebensmittel leichter, die Speiseröhre zurück zu kehren.
Behandlung
Over-the-Counter-Antazida bieten Sodbrennen Patienten schnelle und effektive Linderung der Beschwerden in der Brust. Bildnachweis: mangostock / iStock / Getty Images Over-the-Counter-Antazida bieten Sodbrennen Patienten schnelle und effektive Linderung der Beschwerden in der Brust. Diese Medikamente kommen in Kautablette, Brausetablette und flüssige Form. Sie arbeiten, indem sie Magensäure neutralisieren, um das brennende Gefühl zu beseitigen. Milch wird oft als Hausmittel gegen Sodbrennen empfohlen. Kalte Milch oder erwärmte Milch mit einem Esslöffel Honig gehören zu den gängigen Hausmitteln. Diese Methode kann für einige Personen funktionieren, indem sie die Magensäure in der gleichen Weise wie ein Antacidum neutralisiert.
Überlegungen
Milch kann tatsächlich Sodbrennen Symptome verschlimmern, sagt "The Doctors Book of Home Remedies." Milch enthält etwas Fett, insbesondere Vollmilch oder nur wenig fettarme Milch. Fett kann dazu führen, dass der Magen überschüssige Säure produziert, was zu Sodbrennen führt. Bei Personen mit Laktoseintoleranz oder Milchempfindlichkeit kann es nach dem Milchkonsum zu noch stärkerem Sodbrennen kommen.
Verhütung
Die Vermeidung von bekannten Auslösern von Nahrungsmitteln, einschließlich Milch, stark gewürzte Speisen oder andere Auslöser von Sodbrennen, kann die Beschwerden verringern. Bildnachweis: Fuse / Fuse / Getty Images Die Vermeidung von bekannten Auslösern von Nahrungsmitteln, einschließlich Milch, stark gewürzte Speisen oder andere Auslöser von Sodbrennen, kann die Beschwerden verringern. Einzelpersonen können auch Kleidung tragen, die nicht dicht am Bauch ist. Die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts anstelle von Übergewicht kann die Häufigkeit von Sodbrennen reduzieren. Andere vorbeugende Maßnahmen umfassen das Essen der letzten Mahlzeit des Tages mindestens zwei Stunden vor dem Schlafengehen, nach einer Mahlzeit aufrecht zu bleiben, langsam essen, kleine häufige Mahlzeiten statt zu viel essen und Vermeidung von Bücken nach dem Essen.
