Wenn Ihr Haar plötzlich herausfällt - besonders wenn Sie eine Frau sind oder wenn Sie ein Mann sind, dessen Haar nicht den etablierten Konturen der männlichen Glatzenbildung folgt - kann es schwierig sein zu bestimmen, warum. Sie würden wahrscheinlich nicht denken, Ihr Verdauungssystem als mögliche Ursache für diesen Haarausfall zu betrachten. Aber Zöliakie - eine Verdauungsbeschwerden, die die Reaktion Ihres Körpers auf ein Protein namens Gluten in bestimmten Körnern gefunden - trägt Verbindungen zu einer Art von Haarausfall namens Alopecia areata. Darüber hinaus kann Zöliakie Eisenmangel verursachen, der mit Haarausfall verbunden sein kann.
Zöliakie-Grundlagen
Zöliakie, eine genetische Erkrankung, tritt auf, wenn Ihr Körper auf den Verzehr von Gluten reagiert, indem er Ihren Dünndarm schädigt. Da dieser Darmschaden bedeutet, dass Sie die Nährstoffe nicht gut aufnehmen können, leiden Menschen mit nicht diagnostizierter Zöliakie oft an Eisenmangel und anderen Vitaminmangel. Um Zöliakie zu behandeln, müssen Sie alle Glutenquellen aus Ihrer Ernährung entfernen, was bedeutet, dass Sie alles vermeiden müssen, was Weizen, Gerste und Roggen enthält - die drei Glutenkörner. Fast alle herkömmlichen Backwaren und viele verarbeitete Lebensmittel enthalten eines oder mehrere dieser Körner, so dass die Ernährung schwierig zu folgen ist.
Alopezie Areata
Wie die Zöliakie stellt die Alopecia areata eine Autoimmunerkrankung dar, dh die körpereigenen Immunzellen verursachen den Schaden - bei Zöliakie den Darmschaden und bei Alopecia areata den Haarausfall. Menschen mit Zöliakie leiden an höheren Alopecia areata als die allgemeine Bevölkerung, und einige Menschen mit Alopecia areata haben nicht diagnostizierte Zöliakie. Eine Studie, die 2009 in der Fachzeitschrift "Digestion" veröffentlicht wurde, ergab, dass rund 2 Prozent der neu diagnostizierten Zöliakie-Patienten auch Haarausfall hatten, der auf Alopecia areata zurückzuführen war. Viele hatten auch Eisenmangel, obwohl es nicht klar ist, ob das mit ihrem Haarausfall zusammenhängt.
Eisenmangel
Es ist möglich, dass Eisenmangel eine Rolle bei ansonsten unerklärlichem Haarausfall in Abwesenheit von Zöliakie spielt, aber die Forschung zu dieser Frage hat gemischte Ergebnisse hervorgebracht. In einer Studie, die 2008 im "Dermatology Online Journal" veröffentlicht wurde, untersuchten Forscher die Eisenwerte bei Patienten mit Haarausfall und verglichen ihre Eisenspiegel mit denen bei gesunden Kontrollpersonen. Sie fanden etwas höhere Eisenspiegel in der Kontrollgruppe im Vergleich zur Haarverlustgruppe, aber die Unterschiede waren nicht signifikant. Sie folgerten, dass Eisenmangel beim Haarausfall eine Rolle spielen könnte, aber wahrscheinlich nicht sehr wichtig.
Überlegungen
Wenn Sie unerklärlichen Haarausfall haben und Ihr Dermatologe Sie mit Alopecia areata diagnostiziert, sollten Sie erwägen, auf Zöliakie getestet zu werden, wenn Sie eines der Symptome haben. Dazu gehören Magen-Darm-Beschwerden, Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Hautausschläge, Unfruchtbarkeit und Depressionen. Wenn Ihre Tests zeigen, dass Sie Zöliakie haben, kann die Einhaltung einer strengen glutenfreien Diät Ihnen helfen, Ihren Haarausfall umzukehren. Da der Haarausfall bei Patienten mit Alopecia areata oft von selbst verschwindet, wissen Sie vielleicht nie, ob Ihre Ernährung geholfen hat oder nicht. Das Festhalten an einer glutenfreien Diät kann aber auch Menschen mit Zöliakie helfen, ihre Eisenspeicher zu verbessern und andere Gesundheitsprobleme wie Osteoporose zu vermeiden.
