Während das alte Sprichwort lautet: "Du bist, was du isst". Was du zu essen wählst, kann seine Wurzeln in dem haben, was deine Mutter gegessen hat, als sie mit dir schwanger war. Es ist möglich, dass die pränatale Exposition gegenüber Nahrungsmitteln hinter kulturellen und ethnischen Nahrungsvorlieben steht, schlägt Forschung vor, die in "Pediatrics", der Zeitschrift der American Academy of Pediatrics, veröffentlicht wurde. Die Ernährung einer Mutter kann auch beeinflussen, ob ihr Baby anfällig für Fettleibigkeit ist.
Fettleibigkeit
Eine Frau, die übergewichtig ist, bevor sie schwanger wird, hat eher ein fettleibiges Kleinkind als eine Frau, die eine gesunde Gewichts-Prepregnancy ist, erklärt Forscher Panagiota Kitsantas und Kollegen von George Mason University. Was Frauen daraus ziehen können, ist, dass die Fettleibigkeit bei Kindern bereits vor der Geburt des Kindes zu verhindern ist. Eine Frau kann die Chancen, ein übergewichtiges Kind zu bekommen, signifikant reduzieren, indem sie ihre eigene Fettleibigkeit behandelt, bevor sie schwanger wird, was beinhaltet, dass man lernt, wie man eine gesunde Ernährung zu sich nimmt und eine gesunde Lebensweise mit Bewegung praktiziert.
Junk Food verrückt
Die Vorstellung einer schwangeren Frau, die sich auf jedes Essen stürzt, das ihr gefällt, weil sie zu zweit isst, kann zu ungesunden Ernährungsgewohnheiten bei ihrem Kind führen, laut einer Studie von 2007, die am Royal Veterinary College in London durchgeführt wurde Ratten, hat Auswirkungen auf den Menschen, so das Forscherteam. Wenn die trächtigen Ratten eine Diät aus verarbeiteter Junk-Food, wie Donuts und andere Süßigkeiten, aßen, bevorzugten ihre Nachkommen auch zuckerhaltige Junk Food und neigten zu viel zu essen. Dr. Stephanie Bayol, Hauptautor der Studie, glaubt, dass, wenn schwangere Frauen Junk Food essen, sie eine Vorliebe für solche Lebensmittel bei ihren Kindern fördern können.
Vorliebe für Aromen
Geschmacksstoffe aus Lebensmitteln, die eine schwangere Frau isst, werden durch das Fruchtwasser, das der Fötus schluckt, auf den Fötus übertragen. Sobald das Baby mit einem bestimmten Geschmack vertraut ist, wird er es eher in der Kindheit bevorzugen, berichten Dr. Julie A. Mennella und Kollegen, deren Studie von 2001 in "Pediatrics" veröffentlicht wurde. Die Forscher testeten drei Gruppen von Frauen, eine Gruppe Während der Stillzeit hatte Karottensaft während der Schwangerschaft und Wasser, eine zweite Gruppe hatte Wasser während der Schwangerschaft und Karottensaft während des Stillens, und eine dritte Gruppe hatte Wasser durchweg.Die Säuglinge in allen drei Gruppen erhielten Getreide mit Karottensaft und Getreide mit Wasser. Obwohl statistisch nicht signifikant, zeigten die Ergebnisse dieser Studie, dass die Säuglinge, die im Mutterleib Karottensaft ausgesetzt waren, das Karotten-schmeckende Getreide mehr genossen als das einfache Getreide und das Karotten-schmeckende Getreide mehr genossen als die anderen beiden Gruppen.
Das Urteil
Es ist möglich, dass die Ernährung einer schwangeren Frau die Präferenzen ihres Kindes beeinflussen kann. Daher ist es für eine schwangere Mutter wichtig, eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährung zu essen. Dies kann künftige Kämpfe um Nahrung während der prägenden Jahre ihres Kindes erschweren und sogar den Grundstein dafür legen, ihrem Kind lebenslang gesunde Essgewohnheiten beizubringen.
