Progesteron ist ein reproduktives Hormon, das vom Körper natürlich produziert wird. Es ist wichtig bei der Regulierung der Menstruation, Fruchtbarkeit und Schwangerschaft. Niedrige Progesteronspiegel können zu zarten Brüsten, Depressionen, Haarausfall, trockener Haut, Schlaflosigkeit, starken Perioden, Gewichtszunahme, vaginaler Trockenheit, Schilddrüsenfehlfunktionen und Unfruchtbarkeit führen. Die Identifizierung der Gründe für ein niedriges Progesteron ist der Schlüssel zur Behandlung der Erkrankung.
Hohes Östrogen
Östrogen und Progesteron arbeiten sich im Körper aus. Wenn der Östrogenspiegel aus irgendeinem Grund ansteigt, kann der Progesteronspiegel sinken. Da hohe Östrogenspiegel die Progesteronproduktion unterdrücken, wird das Problem zyklisch. Der Östrogenspiegel steigt weiter an, was das Progesteron weiter senkt und noch höhere Östrogenspiegel auslöst.
Mangel an Bewegung und schlechter Ernährung
Regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind essentiell für die Progesteronproduktion. Ein Mangel an Aktivität kann hormonproduzierende Drüsen im Körper auslösen, die schlummern und die Produktion von Progesteron einstellen. Eine sitzende Lebensweise und schlechte Ernährung erhöhen auch das Risiko von Fettleibigkeit, die Östrogenspeicherung im Körper erhöht, was Progesteronproduktion senkt.
Insulinresistenz
Insulinresistenz tritt auf, wenn der Körper das von ihm produzierte Insulin nicht effektiv nutzen kann. Zellen im Körper können kein Progesteron aufnehmen, wenn der Blutzuckerspiegel zu hoch oder zu niedrig ist. Darüber hinaus kann alles, was zu erhöhten Insulinspiegeln führt, wie z. B. der Verzehr von raffinierten Kohlenhydraten und einfachen Zuckern, zu einem Abfall des Progesteronspiegels führen. Insulinresistenz kann durch Diabetes, Fettleibigkeit oder polyzystisches Ovarialsyndrom verursacht werden.
Chronischer Stress
Chronischer Stress reduziert den Progesteronspiegel, indem er die Produktion von Cortisol, einem Stresshormon, erhöht. Cortisol konkurriert mit Progesteron um Rezeptorstellen in den Zellen. Wenn die Cortisolspiegel über längere Zeit hoch bleiben, ist die Progesteronaktivität beeinträchtigt. Neben der Reduzierung des natürlichen Progesteronspiegels kann chronischer Stress auch die Progesterontherapie beeinträchtigen.
Medikamente
Bestimmte Medikamente können die Progesteronspiegel beeinflussen, einschließlich einiger Steroide und Hormontherapien. Viele orale Kontrazeptiva arbeiten, indem sie Progesteronspiegel senken, um Ovulation und Schwangerschaft zu verhindern. Andere Medikamente können die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigen, Progesteron effektiv zu absorbieren oder zu verwenden. Nur ein Arzt kann feststellen, ob Ihre Medikamente Ihren Progesteronspiegel beeinflussen.
Syndrom der polyzystischen Ovarien
Das polyzystische Ovarsyndrom (PCOS) ist sowohl Ursache als auch Folge von niedrigem Progesteron. Bei PCOS wandert der Eierfollikel an einen anderen Ort als die Eierstöcke und kann kein Ei freisetzen. Dieses Versagen des Eisprungs verhindert den natürlichen Anstieg von Progesteron Frauen während dieser Zeit im Menstruationszyklus erleben. Wenn der Hypothalamus, eine Drüse im Gehirn, den Mangel an Progesteron erkennt, erhöht er die Produktion anderer Hormone, um den Eierstock zu stimulieren. Es wird dann mehr Östrogen produziert, was die Progesteronspiegel weiter verringert.
Andere Gründe
Laut der American Association for Clinical Chemistry können niedrige Progesteronspiegel in der Spätschwangerschaft durch eine Toxämie verursacht werden und die Progesteronspiegel sinken während der Perimenopause natürlich ab. Manchmal können Ärzte die Gründe für niedriges Progesteron nicht bestimmen.
