Erhalten einer primären oder allgemeinen Gruppe, Fitness-Zertifizierung ist eine Möglichkeit, eine Karriere als Gruppenausbilder zu beginnen; Ein anderer ist es, zertifizierter Personal Trainer zu werden. Eine allgemeine Gruppenübungszertifizierung qualifiziert Sie, Schritt-, Aerobic-, Muskelkonditionierungs- und grundlegende Flexibilitätsklassen zu unterrichten. Sie können landesweit anerkannte Zertifizierungsprogramme finden, unter anderem vom American Council on Exercise, der Aerobic and Fitness Association of America, dem American College of Sports Medicine und dem YMCA.
Voraussetzungen
Voraussetzungen variieren mit jeder Zertifizierung, aber die meisten erfordern, dass Sie mindestens 18 Jahre alt sind und halten Sie eine aktuelle Herz-Lungen-Wiederbelebung und automatische externe Defibrillator-Karte. Einige Zertifizierungen ermöglichen es Ihnen, sich vor der CPR / AED-Zertifizierung anzumelden. Ihre Prüfungsergebnisse oder Ihre Zertifizierung erhalten Sie jedoch erst, wenn Sie nachweisen, dass Sie zertifiziert sind. Auf jeden Fall müssen Sie in den meisten Fitnesseinrichtungen eine gültige CPR / AED-Zertifizierung besitzen, um Klassen unterrichten zu können. Andere Anforderungen könnten den Abschluss einer weiterführenden Schule und das Studium von Materialien vor Seminaren umfassen.
Zertifizierungs-Curriculum
Primary Group Fitness-Trainer und Basis-Personal Trainer trainieren ähnliche Kursmaterialien, einschließlich der menschlichen Anatomie, Kinesiologie, Physiologie, Verletzungsprävention, Sporternährung, Notfall-Verfahren und die grundlegenden Trainingsbedürfnisse von speziellen Bevölkerungen, wie Senioren. Gruppenfitness-Zertifizierungen beinhalten auch detaillierte Informationen zum Klassen-Design, zur Musikauswahl, zum didaktischen Ansatz und zur korrekten Eingabe der Trainingstechnik in eine Gruppe mit einer Vielzahl von Fitnesslevels. Geräte, verschiedene Klassenformate und die richtige Form werden ebenfalls überprüft.
Zertifizierungsprüfung
Alle allgemeinen Gruppenübungszertifizierungen erfordern, dass Sie die gewählten Materialien selbstständig studieren, die Sie normalerweise zusätzlich zu den Zertifizierungs- und Prüfungsgebühren erwerben müssen. Nach dem Selbststudium, das eine Frist von einem Jahr haben kann, können Sie zu einer lokalen Testeinrichtung gehen und die Prüfung ablegen. Viele Zertifizierungen bieten ein bis drei Tage praktische Seminare gegen eine zusätzliche Gebühr. Obwohl die Teilnahme am Seminar nicht immer erforderlich ist, um die Prüfung abzulegen, wird sie normalerweise empfohlen.
Weiterbildung
Zertifizierungen in der Fitnessbranche sind branchengeregelt, so dass sie von keiner Regierungsbehörde beaufsichtigt werden. Folglich hat die Fitnessbranche ein System von Weiterbildungs-Credits (CECs) eingeführt, das zertifizierte Trainer und Ausbilder erwerben müssen, um gültige Zertifizierungen zu erhalten. Die Anzahl der CECs und die Zeit, in der Sie diese verdienen müssen, variieren von Organisation zu Organisation, aber Sie müssen in der Regel alle zwei oder drei Jahre zwischen 15 und 20 CECs verdienen. Eine Möglichkeit, Credits zu verdienen, besteht darin, sich in einem speziellen Bereich, wie etwa der prä- / postnatalen Fitness, zertifizieren zu lassen.
Überlegungen
Wenn Sie eine persönliche Trainingsbescheinigung haben, brauchen Sie möglicherweise keine Primary Group Fitness-Zertifizierung, um Klassen zu unterrichten. Viele Fitness-Einrichtungen stellen zertifizierte Personal Trainer ein, um Gruppenunterricht zu geben, wobei sie einen Vorbereitungs-Prozess nutzen, um ihre Gruppenunterrichtsfähigkeiten zu beurteilen. Um spezialisierte Populationen und andere Klassen als Schritt, Muskeltraining, Aerobic und grundlegende Flexibilität zu unterrichten, müssen Sie zusätzliche Zertifizierungen erwerben. Beispiele hierfür sind Indoor Cycling, prä- / postnatale Gruppenübungen, Gruppenübungen, Wassergymnastik, Boxen, Yoga und Pilates.
