Wenn Sie in eine Affäre mit einer verheirateten Frau verwickelt sind, können Sie sich von Schuldgefühlen, Verwirrung und Scham überwältigt fühlen. Sie fragen sich vielleicht, was ihr Ehemann denken würde, wenn er es herausfände, oder wenn Sie verheiratet sind, wundern Sie sich über die Gefühle Ihrer eigenen Frau. Einer der schwierigsten Teile einer Affäre könnte es sein, dass es endet. Obwohl Sie vielleicht gedacht haben, dass es so einfach ist, Ihr Telefon auszuschalten oder von Ihrer Kontaktliste zu löschen, wird die Beendigung einer Affäre mit einer verheirateten Frau etwas Konzentration und Vorbereitung erfordern.
Schritt 1
Bereite dich auf Konsequenzen vor. Es ist wichtig, sich geistig auf die Verwüstung vorzubereiten, die Ihre Affäre verursachen kann, wenn sie einmal im Freien ist. Obwohl es keine Garantie gibt, dass die Frau, mit der du zu tun hast, es ihrem Mann sagen wird, wenn du die Affäre beendet hast, gibt es immer eine Chance. Angelegenheiten können zu allen möglichen unerwünschten Konsequenzen führen, wie zum Beispiel rechtliche Schritte, Vergeltung von Familienmitgliedern und verlorene Vermögenswerte, warnt Diana B. Denholm, medizinische Psychotherapeutin und Autorin von "The Caregiving Wife's Handbook". Wenn Sie auch in eine Beziehung involviert sind, wird Ihr Lebensgefährte durch intensive Gefühle von Verletzung und Verrat arbeiten müssen.
Schritt 2
Sei direkt. Sei offen und offen mit der Frau, mit der du zu tun hast. Sag ihr, dass du sie nicht mehr sehen wirst und dass es keinen Platz für Diskussionen gibt. Zu sagen: "Ich kann nicht länger in einer Beziehung mit dir sein" lässt nicht viel Raum für Interpretationen. Wenn Sie sagen: "Ich denke, wir sollten das beenden", können Sie jedoch Raum für Diskussionen lassen. Wenn sie versucht, dich dazu zu bringen, deine Entscheidung zu ändern, geh weg, um nicht deine Meinung zu ändern. Dies ist am besten, wenn Sie es persönlich machen, so dass Sie ihr in die Augen sehen können, wenn Sie ihr von der Entscheidung erzählen, die Sie getroffen haben.
Schritt 3
Befreie alle Erinnerungsstücke deiner Beziehung. Führen Sie eine gründliche Reinigung in Ihrem Zuhause durch, suchen und beseitigen Sie alles, was mit Ihrem Ex-Liebhaber verbunden ist. Wirf alles und alles weg, was dich an sie erinnert, sagt Sarah Symonds, Autorin von "Eine Affäre? Ein Handbuch für die andere Frau". Während Sie putzen, widerstehen Sie dem Anhalten und Lesen alter Briefe, die Sie beide ausgetauscht haben, oder bewundern Sie Geschenke, die sie Ihnen gegeben hat. Der Punkt, dein Haus zu säubern, ist, alle emotionalen Bindungen zu schneiden und deine Beziehung für gutes Ende zu beenden.
Schritt 4
Verfolge ein neues Hobby. Auch wenn Sie sich nicht sicher sind, warum dies notwendig ist, um sich zu erholen und mit Ihrem Leben fortzufahren, können Sie durch die Verfolgung eines neuen Interesses den Fokus Ihres Lebens neu ausrichten. Anstatt bei deinem Ex-Liebhaber und den Zeiten, die du zusammen verbracht hast, zu bleiben, schließe dich einer Aktivität wie Yoga oder einem Schreibkurs an. Wenn du dich auf deine Leidenschaften konzentrierst, wirst du dich inspirieren lassen und deinen Geist von den Fehlern befreien, die du gemacht hast. Es wird Sie für die Zukunft begeistern und Ihnen erlauben, sich vollständig von Ihrer Affäre zu entfernen.
