Red Stripe ist ein Lagerbier, das in Jamaika gebraut und abgefüllt wird. Notorious für seine 11,2 Unzen "Stubby" -Flaschen und diagonalen roten Streifen, hat Red Stripe Lager in der ganzen Welt seit seiner Gründung im Jahr 1928 gewachsen. Lager-Stil Biere wie Red Stripe sind in der Regel nicht als vorteilhaft für Ihre Gesundheit, obwohl Sie bieten einen gewissen Nährwert.
Zutaten in Bier
Bier wird in der Regel entweder mit Hopfen oder Gerste hergestellt und mit Hefe gebraut. Red Stripe ist ein helles Lagerbier, das aus Hopfen bei niedrigen Temperaturen mit einer langsam wirkenden Hefe gebraut wird. Hopfen bietet eine überraschende Menge an Nährwert, einschließlich vieler ätherischer Öle. Hefe ist ein Pilz, der auch eine reiche Quelle von Nährwert sein kann.
Hopfen Ernährung
Die Hopfen in Red Stripe Bier bieten eine überraschend reiche Quelle an Vitaminen und Mineralstoffen. Hopfen enthält die Vitamine E, C und B-6. Hefe ist ein Pilz, der Proteine, Folsäure und B-Vitamine liefert. Darüber hinaus enthält Red Stripe Bier Antioxidantien, die mit geringeren Mengen an Low-Density-Lipoprotein oder dem "schlechten" Cholesterin assoziiert sind.
Kalorien
Eine 11,2 Unzen Flasche Red Stripe Bier enthält 153 Kalorien. Individuen benötigen unterschiedliche Mengen an täglicher Kalorienaufnahme, abhängig von einer Vielzahl von Faktoren, aber gesunde, aktive Erwachsene benötigen im Allgemeinen zwischen 1.800 und 2.200 Kalorien pro Tag, laut der National Strength and Conditioning Association. Leider haben die 7 Kalorien pro Gramm Alkohol wenig Nährwert ...
Kohlenhydrate
Kohlenhydrate sind eine hochverdauliche organische Verbindung, die den Körper mit Energie versorgen, um grundlegende Funktionen zu erfüllen. Ungefähr 60 Prozent der Ernährung sollten aus Kohlenhydraten bestehen, empfiehlt die National Strength and Conditioning Association. Eine Flasche Red Stripe Bier enthält 14 Gramm Kohlenhydrate, was etwa 5 Prozent des täglichen Bedarfs des Körpers entspricht. Alle 14 Gramm sind in Form von Zucker.
Eiweiß
Protein ist essentiell für das Wachstum und die Reparatur von Gewebe. Aktive Erwachsene benötigen größere Mengen an Protein und die National Strength and Conditioning Association empfiehlt, zwischen 15 und 30 Prozent Ihrer gesamten Kalorienzufuhr aus Protein zu erwerben. Eine Flasche Red Stripe Bier liefert nur 1 Gramm Protein und kann nicht als ausreichende Quelle angesehen werden. Ferner ist Protein aus Bier ein unvollständiges Protein und bietet nicht den gleichen Nährwert wie aus tierischen Quellen wie Fisch und Milchprodukten.
