Jeder hat einen Bindungsstil, einen Teil Ihrer Persönlichkeit, der bestimmt, wie Sie sich in zwischenmenschlichen Beziehungen verhalten. Unsichere Bindungsstile beinhalten Bindungsangst und Bindungsvermeidung. Ein vermeidender Bindungsstil ist geprägt von der Unwilligkeit, anderen zu vertrauen und sich auf sie zu verlassen, und der Angst vor Intimität. Ein Angst-Bindungs-Stil beinhaltet die Wiederbesetzung mit dem anderen, ein Bedürfnis nach Beruhigung und Angst vor der Aufgabe. Wenn Befestigungsstile die tägliche Funktion beeinträchtigen, wird der Zustand als Bindungsstörung betrachtet. Erwachsene mit Bindungsangst sind häufiger depressiv und nehmen das Verhalten anderer Menschen schneller und weniger genau wahr und reagieren darauf, als selbstständigere Erwachsene.
Depression
Menschen mit Bindungsangst werden häufiger depressiv als selbstständigere Menschen, berichtet ein Forscherteam in der Juli 2005 Ausgabe des Journal of Counselling Psychology. Die Forscher untersuchten die Bindungsstile von 425 Schülern zwischen 18 und 36 Jahren an einer großen staatlichen Universität im Mittleren Westen. Sie fanden heraus, dass Teilnehmer mit einem hohen Maß an Bindungsangst einen übermäßigen Bedarf an Beruhigung hatten. Nicht das erforderliche Maß an Beruhigung führte zu Symptomen der Depression. Der beste Weg für Menschen mit Anhaftungsangst, Depressionen zu vermeiden, ist, sich mehr auf positive Selbstverstärkung als auf Feedback von anderen zu verlassen, berichten die Wissenschaftler.
Wahrnehmung von Beziehungsereignissen
Persönlichkeit kann beeinflussen, wie Sie Beziehungsereignisse erinnern, sagt Psychologiewissenschaftler Jeffry Simpson der Universität von Minnesota. Simpson und seine Kollegen beobachteten Paare, die Beziehungsereignisse diskutierten und befragten sie unmittelbar nach der Veranstaltung, dann eine Woche später über ihre Gefühle und Erinnerungen an das Ereignis. Sie fanden heraus, dass Menschen mit Bindungsangst, wenn sie beunruhigend waren, sich daran erinnerten, dass sie unterstützender waren und näher bei ihrem Partner waren, als sie tatsächlich waren, während Individuen mit vermeidender Angst sich an das Gegenteil erinnerten. Die Forscher sagen, dass die Ergebnisse die verschiedenen Wünsche widerspiegeln, die für jeden Persönlichkeitstyp charakteristisch sind.
Emotionale Sensibilität
Wie Sie Gesichtsausdrücke interpretieren, hängt von Ihrem Bindungsstil und sozialen Kontext ab, berichtet ein Schweizer Forscherteam in einer Ausgabe von "PLoS ONE" von 2008. Die Wissenschaftler untersuchten Gehirnscans von Personen, die ein virtuelles Spiel gegen einen Gegner spielten, der nach dem Spiel entweder lächeln oder die Stirn runzeln würde. Sie fanden heraus, dass Menschen mit Bindungsangst als Reaktion auf die Gesichter eine signifikant stärkere Gehirnaktivierung aufwiesen als Personen mit Bindungsvermeidung. Ein Lächeln nach Erfolg aktiviert das Belohnungssystem des Gehirns, während ein wütendes Gesicht nach einem Verlust das Angstzentrum aktiviert. Wenn der Gegner nach einem Verlust lächelte oder nach dem Erfolg runzelte, gab es keine Belohnung oder Angstreaktion. Stattdessen beleuchteten Gehirnbereiche, die in die Interpretation von Absichten involviert waren.
Ungenauigkeit bei der Gesichtserkennung
Höhere Ebenen der Bindungsangst führen zu schnelleren, aber ungenaueren Reaktionen auf emotionale Signale von anderen, sagt Illinois Psychologie Professor Chris Fraley. Fraley und Kollegen haben Menschen mit unterschiedlichen Bindungsstilen angeschaut, die Videoclips von Gesichtern sahen, die sich allmählich von emotional zu neutral veränderten oder umgekehrt. Die Teilnehmer wurden gebeten anzugeben, wann sie eine Veränderung wahrgenommen haben. Ängstliche Menschen bemerkten Veränderungen schneller, waren aber weniger genau als selbstständige Individuen. Sie waren jedoch genauer als selbständige Individuen, wenn sie gezwungen waren, die gleiche Zeit zu nehmen. (4)
Langsamere Einstellung
Menschen mit unsicheren Bindungsstilen treffen schlechte Beziehungen und lernen aus ihren Fehlern langsamer als Personen mit sicheren Bindungsstilen, sagt Fraley, der ein Online-Beziehungsspiel entwickelte, bei dem die Teilnehmer an kritischen Punkten Entscheidungen treffen und aus ihren Fehlern lernen konnten. Menschen mit Bindungsangst oder Bindungsvermeidung neigen dazu, die Handlungen ihrer Partner eher negativ zu interpretieren und dann in gleicher Weise zu reagieren ", sagt Amanda Vicary, Mitautorin der Studie. Die Forscher spekulieren, dass unsichere Menschen einfach nicht in der Lage sind, die negativen Auswirkungen ihrer Entscheidungen auf ihre Beziehungen zu verstehen.
