Sport und Fitness

Outdoor-Sportaktivitäten für Kinder

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Wenn das Wetter schön ist, sind Outdoor-Sportaktivitäten eine Trainingsoption für Kinder. Sie halten Kinder unterhalten und helfen ihnen, sich körperlich, geistig und sozial zu entwickeln. Regelmäßige Sportspiele können nach einer Weile langweilig werden, aber Kinder werden diese Aktivitäten mit neuen Wendungen im regulären Sport lieben. Für Kinder, die gerne im Freien spielen, empfehlen wir Limbo, Sea Animal Soccer und Knockout, und eine tolle Zeit für alle.

Limbo

Das Spiel Limbo ist eine beliebte Sportart, die Kindern die Möglichkeit gibt, Spaß zu haben und gleichzeitig ihre Flexibilität und Balance zu testen. Für diese Aktivität benötigen Sie eine Stange und eine fröhliche Musik. Dieses Spiel funktioniert am besten, wenn zwei Erwachsene die Stange halten, damit alle Kinder teilnehmen können. Es kann auch funktionieren, wenn sich die Kinder abwechseln, wenn sie die Stange halten, oder wenn Sie zwei Leitern aufgestellt haben, um sie zu halten. Activities-for-kids.net erklärt, dass jedes Kind seine eigene Runde unter der horizontalen Stange spielt. Kinder dürfen sich nur zurücklehnen und niemals nach vorne gehen. Wenn das Kind erfolgreich unter die Stange geht, ohne es zu berühren oder niederzureißen, geht er wieder in die Reihe. Nachdem jedes Kind einmal gegangen ist, wird die Stange leicht gesenkt. Das Spiel geht weiter und wird immer schwieriger, da die Stange immer tiefer wird, bis ein Kind übrig bleibt.

Meer Tier Fußball

Die meisten Kinder kennen die Grundregeln des Fußballs, bei denen ein Ball von zwei Teammitgliedern, die versuchen, auf das Netz des gegnerischen Teams zu treffen, um ein Feld geworfen wird. Im normalen Fußball laufen Kinder und benutzen ihre Füße und Körper, um den Ball zu bewegen. Aber es gibt auch andere Varianten des Fußballs, die es Kindern ermöglichen, kreativer zu sein, und die normalerweise gut angenommen werden. Die Show Zoom im Public Broadcasting Service schlägt ein paar Fußball-Variationen vor, bei denen Kinder sich wie Meeresbewohner verhalten müssen. Eine dieser Varianten heißt Krabbenfußball. Zum Spielen positionieren sich Kinder auf allen Vieren auf dem Rücken. Sie bewegen sich, indem sie ihre Arme und Beine zum Laufen benutzen, wodurch sie wie Krabben aussehen. Sie müssen das ganze Spiel in dieser Position herumkrabbeln und nur den Ball mit den Füßen treten. Eine andere Art zu spielen heißt Robbenfußball. Verwenden Sie in dieser Variante einen großen weichen Ball, damit niemand verletzt wird. Kinder positionieren sich wie Seehunde, indem sie auf dem Bauch auf dem Feld liegen, ihre Beine hinter sich kreuzen und mit ihren Händen herumtreiben. Kinder können den Ball nur bewegen, indem sie ihn wie Robben mit ihren Nasen anstupsen.

Schlagen

Knockout ist eine lustige Aktivität basierend auf dem Sport Basketball. Um KO zu spielen, benötigen Sie zwei Basketbälle und ein Netz. Am Anfang stehen die Kinder an der Freiwurflinie oder einer anderen Linie, auf die sie sich einigen. Hier wird immer der erste Schuss entnommen. Die ersten beiden Kinder in der Reihe haben Basketbälle. Laut der Universität von Maine, wenn der Ball ins Spiel kommt, wenn das erste Kind schießt, gibt sie den Ball an das dritte Kind und geht zurück zum Ende der Reihe. Wenn der Ball nicht hineingeht, schießt sie von irgendwo auf dem Platz bis sie es in den Korb schafft. Sobald das Kind vor dir geschossen hat, kannst du anfangen zu schießen - zuerst von der Linie und dann von überall, wenn du es nicht schaffst. Wenn das Kind hinter dir es vor dir in den Ring bekommt, bist du draußen. Wenn du einen Korb vor dem Kind hinter dir machst, bist du immer noch da und gehst weiter zum Ende der Schlange. Sie gewinnen, wenn Sie das letzte Kind sind, das nicht ausgeschieden wurde.

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