Befolgen Sie eine klare flüssige Diät wie von Ihrem Arzt verordnet. Bleiben Sie auf der Diät nicht länger als empfohlen, da es keine ausreichende Ernährung bietet. Es wird Ihnen jedoch helfen, sich auf bestimmte medizinische Tests und Verfahren vorzubereiten oder sich von ihnen zu erholen. Eine klare flüssige Diät schließt keine festen Nahrungsmittel irgendeiner Art ein. Einige Flüssigkeiten - zum Beispiel Milch - sind ebenfalls ausgeschlossen. Gelatine auf einer klaren flüssigen Diät sollte keine Früchte, Gemüse oder Fruchtfleisch enthalten.
Klare flüssige Diät
Ihr Arzt kann Sie vor einer Darmspiegelung auf eine klare Flüssigdiät stellen - ein Verfahren, um nach Polypen aus Ihrem Dickdarm zu suchen und diese gegebenenfalls zu entfernen - oder Operationen, die einen sauberen Verdauungstrakt erfordern. Es kann auch sein, dass Sie nach einer Operation oder wenn die Grippe oder ein ähnlicher Zustand Sie erbrechen lässt oder Sie Durchfall bekommen, eine klare Diät einhalten müssen. Substanzen, die auf einer klaren flüssigen Diät erlaubt sind, schließen Suppenbrühe, Saft, der keinen Nektar oder Masse enthält, Wasser, Tee, Kaffee, klare Limonaden wie Ginger Ale, Popsicles ohne Frucht und einfache Gelatine ein. Verwenden Sie keine Milch, Sahne oder künstliche Milchkännchen in Ihrem Kaffee oder Tee.
Frühstück
Eine Probe Frühstück beinhaltet Tee mit Zitrone und Honig, Traubensaft und Ingwer Gelatine. Um die Ingwer-Gelatine herzustellen, benötigen Sie ein 3-Unzen-Paket mit orangefarbener Gelatine, 8 Unzen kochendem Wasser und 8 Unzen kaltem Ginger Ale. Leeren Sie die Gelatine in eine Rührschüssel. Das Wasser aufkochen und zu der Gelatine geben. Rühren bis zur Auflösung. Fügen Sie das Ginger Ale hinzu und schlagen Sie, bis die Mischung leicht und schaumig ist. In Servierschälchen gießen und bis zur festen Form kühlen.
Mittagessen
Probieren Sie zum Mittagessen Hühnerbrühe, gefilterten Apfelsaft, einfachen oder gesüßten Kaffee und Limetteneis am Stiel. Oder probieren Sie Hühnergelatine. Kochen Sie eine Tasse Wasser mit einem Brühwürfel oder kochen Sie eine Tasse Hühnerbrühe. Legen Sie einfache, nicht aromatisierte Gelatine in eine Schüssel. Gebe die Brühe zu der Gelatine und rühre bis sie gelöst ist. Gib eine Tasse kaltes Wasser hinzu und rühre. In Serviergeschirr geben und kalt stellen. Sie können einen Teil der Hühnchen-Gelatine in einem Eiswürfelbereiter abkühlen und den ganzen Tag über Hühnchen-Gelatine-Würfel essen.
Abendessen
Ein Beispiel Abendessen auf einer klaren flüssigen Diät schließt Rinderbrühe, Zitrone-Limonensoda, weißen Traubensaft und Cranberry Gelatine ein. Um Cranberry-Gelatine herzustellen, geben Sie eine 3-Unzen-Packung orangefarbener Gelatine in eine Schüssel. Gib 1 Tasse kochendes Wasser hinzu und rühre bis zur Auflösung. Fügen Sie 1 Tasse kalten Cranberry-Saft hinzu. Rühren Sie die Mischung um, gießen Sie sie in Servierschalen und kühlen Sie sie ab. Wenn Ihr Arzt Ihnen sagt, dass Sie Lebensmittel meiden sollten, die rote Lebensmittelfarbstoffe enthalten, können Sie Zitronengelatine durch die Orange ersetzen. Oder vermeiden Sie die Lebensmittelfarben ganz, indem Sie eine Tasse gekochten Traubensaft, eine Tasse kalten Cranberrysaft und eine Packung einfache, nicht aromatisierte Gelatine verwenden.
