Seit der Bürgerkriegsveteran und Apotheker John Pemberton Coca-Cola im späten 19. Jahrhundert eingeführt hat, haben Millionen von Menschen sich dem Produkt und anderen Colas als ihrem täglichen Getränk zugewandt. Alle Erfrischungsgetränke haben Aufmerksamkeit auf ihre möglichen gesundheitlichen Auswirkungen gelenkt, aber Cola wurde aufgrund ihres Phosphorsäuregehalts besondere Aufmerksamkeit gewidmet. Diese gemeinsame Cola-Zutat war das Thema der Forschung, die sich auf die Verbindung zwischen ihr und bestimmten Gesundheitsproblemen konzentrierte.
Phosphor
Phosphor ist eines der wichtigsten Mineralstoffe im Körper. Es bietet viele wertvolle Funktionen bis auf zellulärer Ebene. 85 Prozent des Phosphors in Ihrem Körper sind essentiell für Entwicklung und Stärke in den Zähnen und Knochen, laut der University of Maryland Medical Center. Dieses Mineral ist auch wichtig für die Nierenfunktion, da es diesen Organen hilft, Abfallprodukte loszuwerden. Obwohl ein niedriger Phosphatspiegel Gesundheitsrisiken birgt, ist es häufiger, dass eine übermäßige Menge des Minerals im Körper vorhanden ist.
Verwenden Sie in Colas
Phosphate sind natürlich vorkommende Verbindungen, die das Mineral Phosphor enthalten. Phosphorsäure wird gebildet, wenn diese Phosphate mit einer Mineralsäure kombiniert werden. Obwohl Phosphorsäure für eine Vielzahl von Zwecken verwendet wird, die nichts mit dem menschlichen Verzehr zu tun haben, trägt sie zum Geschmack von Cola bei. Coca-Cola enthält laut Coca-Cola Company 17 mg Phosphor pro 100 ml. Dies entspricht etwa 60 mg in einem 12-oz. Dose des Produkts.
Nieren und Phosphor
Viele andere Nahrungsmittel und Getränke enthalten höhere Mengen an Phosphor als Coca-Cola oder andere Cola; Allerdings ist eine wichtige Überlegung, wie viel von diesen Limonaden Menschen regelmäßig konsumieren. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie in Gefahr sind oder bereits Nierenprobleme haben, einschließlich chronischer Nierenerkrankungen. Ihre Nieren sind nicht in der Lage, den Phosphatspiegel effektiv zu verwalten, wenn Sie diese Krankheit haben, die zu übermäßigen Mengen des Minerals im Körper führt. Darüber hinaus kann ein hoher Phosphatspiegel Ihre Augen und Ihr Herz-Kreislauf-System beeinträchtigen, so die National Kidney Foundation.
Knochen und Phosphor
Zu viel Phosphor kann sich auch auf Ihre Knochen auswirken. Wenn Ihr Körper eine übermäßige Menge dieses Minerals hat, beginnt es Kalzium aus den Knochen zu extrahieren. Kalzium ist der wichtigste Mineralbestandteil Ihrer Knochen, so dass geringe Mengen die Knochendichte und -stärke beeinflussen. Die Studie der Tufts University, die 2006 im "American Journal of Clinical Nutrition" veröffentlicht wurde, fand heraus, dass der Konsum von Cola mit einer geringeren Knochendichte bei Hüften älterer Frauen verbunden ist. Während es unklar ist, ob die Phosphorsäure in Cola die direkte Ursache ist, fanden die Forscher, dass Cola-Trinker eine niedrigere Gesamtaufnahme von Kalzium hatten.
