Vergrößerung der Prostata, auch bekannt und benigne Prostata-Hyperplasie oder BPH, ist ein häufiges Gesundheitsproblem bei Männern über 40 Jahre alt, und im Alter von 80 Jahren haben etwa 90 Prozent der Männer diese Bedingung, nach dem National Institute of Health . Saw Palmetto kann helfen, die Größe der Prostata zu reduzieren, während die Supplementierung mit Zink umstritten ist. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie beginnen, Ergänzungen für Ihren Zustand zu nehmen.
Sägepalme
Laut der American Academy of Family Physicians, oder AAFP, Saw Palmetto scheint so effektiv wie das herkömmliche Medikament Finasterid, aber besser verträglich und weniger teuer. Finasterid ist ein Medikament zur Behandlung von BPH, das den Testosteronspiegel erhöht, und Testosteron ist verantwortlich für die Verringerung der Größe der Prostata. In einer März 2003 Ausgabe der AAFP Zeitschrift, Andrea Gordon, MD, bietet eine Zusammenfassung der klinischen Forschung, die die Wirksamkeit von Saw Palmetto zur Verringerung der Symptome und die Größe der Prostata unterstützt. Gordon kam zu dem Schluss, dass dieses Kraut sicher und eine wirksame Behandlung für gutartige Prostatavergrößerung ist.
Zink-Kontroverse
Eine begrenzte Menge an Forschung unterstützt die Vorteile der Zink-Ergänzung für eine vergrößerte Prostata. Joseph Marion, Autor von "Anti-Aging Manual: The Encyclopedia of Natural Health", weist darauf hin, dass die Prostata 10-mal mehr Zink enthält als jedes andere Organ. Er sagt weiter, dass die Menge dieses Minerals im Körper mit der Zeit abnimmt und dass viele Männer über 50 einen Mangel an Zink haben. Aufgrund der Korrelation zwischen Zinkmangel und Prostatavergrößerung empfiehlt Marion eine Zinkergänzung, um die Größe der vergrößerten Prostata zu verringern.
Auf der anderen Seite, andere aktuelle Studien wie die in der Juli 2009 Ausgabe von "Biometals" von A. Sapota veröffentlicht Forschung ergab, dass Personen mit Prostatakrebs und Infektionen der Prostata kann Zinkmangel aufweisen, während Männer mit BPH tatsächlich höher sind Zinkspiegel dann gesunde Männer. Eine andere Studie, die im September 2007 von "Investigacion Clinica" durchgeführt wurde, die von einem spanischen Team durchgeführt wurde, lieferte ähnliche Schlussfolgerungen.
Dosierung
Die Tagesdosis von Sägepalme für BPH beträgt etwa 320 mg Sägepalmbeeren. Bis weitere Forschungen den Vorteil von Zink beim Schrumpfen der Prostata unterstützen, sollte die Supplementierung mit diesem Mineral Personen vorbehalten werden, die einen Mangel an Zink haben. Überschreiten Sie nicht 100 mg Zink täglich, da höhere Mengen das Immunsystem beeinträchtigen können.
Fazit
Es gibt eine erhebliche Menge an Beweisen, dass Sägepalme kann helfen, die Prostata schrumpfen, aber die Vorteile des Mineral Zink für die gleiche Bedingung ist umstritten. Konsultieren Sie einen Arzt, um herauszufinden, ob Sie von BPH-Ergänzungsmitteln sowie möglichen Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln profitieren können.
