Probleme in Beziehungen mit denen, die Ihnen wichtig sind, können sehr schwierig sein. Sie können Verwirrung, emotionale Verwirrung und Fragen zur Zukunft der Beziehung auslösen. In einigen Fällen können diese Probleme zur Entwicklung einer Depression oder einer depressiven Episode beitragen. Obwohl einige Beziehungsdynamiken die Häufigkeit von Depression beeinflussen, sind sie nicht untrennbar miteinander verbunden, so Dr. Fredric Neuman in einem Artikel für "Psychology Today" mit dem Titel "Kann unglückliche Ereignisse Depression verursachen?"
Rolle der Biologie
Alltägliche Stressoren, wie Konflikte mit einem geliebten Menschen, können Depressionen unabhängig von anderen Faktoren auslösen. In einigen Fällen kann die Beziehungsturbulenz jedoch in Verbindung mit biologischen Problemen wirken, die manche Menschen für Depressionen anfällig machen. Major Depression kann im Laufe eines Lebens wieder auftreten und wird manchmal effektiv mit Medikamenten verwaltet, sagt Dr. Neuman. Ein weiterer Artikel für "Psychology Today" mit dem Titel "What Causes Depression?" und geschrieben von dem klinischen Psychologen Michael Yapko, Ph.D., dass die Biologie tatsächlich eine Rolle bei der Depression durch "genetische und neurochemische Faktoren" spielt. Die Art und Weise, wie Beziehungen zu Depressionen beitragen, kann daher je nach Biologie variieren.
Rolle von Stress
Es gibt auch eine Verbindung zwischen Stress und Depression. Der Stress des Beziehungskonflikts oder der Kummer, der aus dem Verlust einer Beziehung resultiert, kann dann ein ursächlicher Faktor für Depressionen sein, wenn er fortbesteht, laut der PLOS ONE-Studie "Soziale Beziehungen und Depressionen: Zehn Jahre Follow-up von einer nationalen Repräsentative Studie "von Alan R. Teo, HwaJung Choi und Marcia Valenstein. Wenn Sie in einer ernsthaften, langfristigen Beziehung mit einem missbräuchlichen Partner stehen, besteht beispielsweise ein Risiko für die Entwicklung einer Depression. Wenn Sie die meiste Zeit damit verbringen, sich um Ihre kranke Mutter zu kümmern, die Sie verehren, können Sie auch gefährdet sein.
Herkunftsfamilie
Beziehungen innerhalb Ihrer Herkunftsfamilie können auch zu Depressionen beitragen. Abgesehen davon, dass Sie biologisch anfällig dafür sind oder durch eine immense Menge Stress in Ihrem Leben gefährdet sind, haben Sie vielleicht gelernt, dass es erwachsen ist. Wenn Ihre Eltern beispielsweise Ihre Intelligenz, Athletik und Ihr Aussehen konsequent kritisieren, könnten Sie in eine Depression gedrängt worden sein. Außerdem, wenn Sie nie gelernt haben, mit Problemen umzugehen oder selbstbewusst mit anderen zu kommunizieren, könnten Sie aufgrund der überwältigenden Unfähigkeit im Erwachsenenalter deprimiert werden.
Romantische Beziehungen
Die Studie von PLOS ONE fand auch heraus, dass negative Beziehungen im Allgemeinen ungesund zu Stress und Depressionen beitragen. Dies könnte insbesondere angesichts der Intensität einiger romantischer Beziehungen wahr sein. Diese Gefahr, emotional oder sexuell abgelehnt zu werden, erzeugt eine andere Dynamik als in anderen Beziehungen. Menschen in langfristigen, engagierten Beziehungen neigen dazu, sich in Relation zueinander zu identifizieren - als halbe Partnerschaft. Eine solche Beziehung zu verlieren, nachdem eine solche Investition von Zeit, Energie und Gefühl gemacht wurde, kann das Selbstgefühl erschüttern und Depressionen verewigen.
