Ungefähr 66 Prozent der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten sind übergewichtig oder fettleibig, nach Medline Plus. Erreichen eines gesunden Gewichts kann helfen, Ihren Cholesterinspiegel und Blutdruck zu kontrollieren. Um Gewichtsverlust zu erleben, gibt es viele schnelle Korrekturen, einschließlich meist ineffektiver Gewichtsverlust Schüsse.
Zutaten
Laut Katherine Zeratsky, R. D., L.D., einige Gewichtsverlust Kliniken bieten Injektionen von Vitamin B12 als Teil eines Programms zur Gewichtsabnahme. Diese Aufnahmen sollen die Energie verbessern und den Stoffwechsel ankurbeln. Andere Gewichtsverlust Schüsse enthalten das Hormon HCG. Arizona Medical Weight Los Center, LLC bietet Schüsse mit Methionin und Inosit zur Verbesserung des Stoffwechsels und helfen dem Körper Fett abzubauen.
Wirksamkeit
Schüsse von Vitamin B12 geben Ihnen wahrscheinlich keine zusätzliche Energie, um bei der Gewichtsabnahme zu helfen, es sei denn, Sie haben bereits einen Vitaminmangel. In diesem Fall kann Ihr Arzt Injektionen empfehlen. Jennifer K. Nelson, M. S., R. D., L.D. stellt fest, dass Injektionen des Hormons HCG zusammen mit Kalorienrestriktion verwendet werden, und der Gewichtsverlust, der aus dieser Kombination resultiert, ist auf die Kalorienrestriktion zurückzuführen. Jedes Programm, das Aufnahmen verwendet, um Ihnen zu helfen, Gewicht zu verlieren, ist nicht wahrscheinlich, langfristige Ergebnisse zu liefern; Sie können das Gewicht wiedererlangen, nachdem Sie die Aufnahmen nicht mehr erhalten haben.
Nebenwirkungen
Wenn Ihre Diät-Shot zusammen mit einer strengen kalorienreduzierten Diät verwendet wird, kann es schwierig für Sie sein, Ihre Ernährungsbedürfnisse zu erreichen. Dies kann zu einem Mangel an Energie und Krankheit führen. Nebenwirkungen einiger Diät-Aufnahmen, wie der HCG-Hormon-Schuss, sind Kopfschmerzen, Reizbarkeit und Müdigkeit.
Gefahren
Die Sicherheit der Verwendung eines HCG-Hormonschusses ist unsicher, und das Hormon wurde nicht von der US-amerikanischen Food and Drug Administration zur Verwendung bei der Gewichtskontrolle zugelassen. Die Verwendung von Injektionen, um Ihr Gewicht zu kontrollieren, kann Sie davon abhalten, die für eine dauerhafte Gewichtsabnahme notwendigen Veränderungen des Lebensstils vorzunehmen.
Empfehlungen
Um erfolgreich abnehmen zu können, müssen Sie laut Medline Plus mehr Kalorien zu sich nehmen als Sie essen. Anstatt Diät-Aufnahmen als eine schnelle Lösung zu erhalten, wählen Sie gesunde kalorienarme Lebensmittel und essen kleinere Portionen. Trainieren Sie die meisten Tage der Woche und konzentrieren Sie sich auf einen gesunden Lebensstil, um Gewicht zu verlieren.
