Fechten ist ein Kampfsport mit drei verschiedenen Waffen, die denen in historischen Schwertkämpfen ähnlich sind. Stoßwaffen sind die Fechtfolie und der Degen; Die Schneidewaffe ist der Säbel. Wie bei jeder intensiven sportlichen Aktivität, die direkte Konkurrenz gegen einen Gegner beinhaltet, können beim Fechten Verletzungen auftreten. Moderne Sicherheitsausrüstung wurde entwickelt, um die Risiken zu minimieren, wenn nicht gar zu eliminieren. Die meisten Fechtverletzungen treten heute an den Gelenken der unteren Extremitäten durch Beinarbeit auf.
Todesfälle beim Fechten
Der Tod beim Fechten ist kein häufiges Vorkommnis, aber einige Todesfälle sind während seiner Geschichte aufgetreten. Alle diese tödlichen Verletzungen haben gewisse Gemeinsamkeiten. Die meisten Todesopfer ereigneten sich beim Degenfechten aufgrund von Verletzungen durch zerbrochene Klingen, die gezackte Ränder aufwiesen. Die Verletzungen wurden entweder durch den Brustkorb dem Hals, Kopf oder dem Oberkörper zugefügt. Bei allen handelt es sich um Männerfechter auf Eliteebene, deren körperliche Fähigkeiten die Schutzkapazität von Sicherheitsausrüstung übersteigen können.
Moderne Fechten Sicherheitsausrüstung
Moderne Zaunanlagen müssen strengen Sicherheitsstandards entsprechen. FIE-Standard-Fechtjacken, Plastrons und Höschen sind für 800 N Kraft ausgelegt. Ein Plastron, eine Halbjacke, die unter der Jacke getragen wird, um Brust, Oberarm und Achsel der Waffenhand des Fechters zu schützen, ist Pflicht. Moderne Fechtjacken haben einen Schwertfänger, eine zusätzliche Schicht aus nach unten gebogenem Stoff am Kragen, um zu verhindern, dass Schwertspitzen an der Jacke vorbeigleiten. Moderne Fechtmasken haben auch ein erweitertes, gepolstertes Lätzchen, das für zusätzliche Abdeckung des Rachens sorgt.
Die häufigsten Verletzungen beim Fechten
Die meisten Fechtverletzungen betreffen die Knie und Knöchel. Diese Verletzungen können chronische Überlastungsverletzungen oder plötzlich auftretende akute Verletzungen sein. Die Inzidenz dieser Verletzungen verteilt sich in etwa gleichmäßig auf die Praxis und den Wettbewerb. Da die meisten Fechter viel mehr Zeit mit dem Üben verbringen als mit Wettkämpfen, scheint die Intensität des Wettkampfes die Wahrscheinlichkeit einer Verletzung zu erhöhen. Eine Fechtschnur kann zum Beispiel zu einem Aufprall führen, der dem Siebenfachen Ihres Körpergewichts am Führungsfuß entspricht.
Verletzungsprävention
Die richtige Sicherheitsausrüstung wird die meisten waffenbedingten Verletzungen verhindern. Knöchel- und Knieverletzungen erfordern einige zusätzliche Schritte, um Verletzungen zu vermeiden. Es ist wichtig, richtige Fußarbeitstechnik zu lernen und die richtige Form zu üben, damit keine Gelenke mehr als nötig gestresst werden. Die Entwicklung geeigneter motorischer Muster in der Praxis trägt dazu bei, dass Sie sich in der Hitze des Wettkampfes nicht überanstrengen. Es ist auch wichtig, sich vollständig aufzuwärmen, wobei besonders auf die unteren Extremitäten geachtet wird, besonders vor einem Wettkampf. Dehn- und Kräftigungsübungen für gefährdete Bereiche wie Knie und Ellbogen sollten Teil eines Trainingsprogramms sein. Plyometrische Übungen, einschließlich Box Drops und repetitive Bounce nach Kniebeugen, sollten für fit, starke Spieler reserviert und vermieden werden, wenn junge Spieler trainiert werden.
