Sport und Fitness

Gesichtsübungen für Smile Lines Around the Mouth

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Obwohl sie Lächeln und Lachfalten genannt werden, führt übertriebenes Verhalten wie Lächeln und Lachen nicht zu Falten um den Mund herum. Die Rillen oder Falten, die an den Seiten Ihres Mundes erscheinen, wenn Sie lächeln, sind darauf zurückzuführen, dass die Haut ihre Elastizität und Festigkeit verliert, verursacht durch Faktoren wie Alterung, Sonneneinstrahlung und Rauchen. Trainieren Sie Ihr Gesicht, so wie Sie Ihren Körper trainieren würden, um die Muskeln rund um Ihren Mund zu straffen und das Erscheinungsbild feiner Linien und Fältchen zu minimieren.

Lustiges Gesicht

Kinder haben die richtige Idee, wenn sie ihr Gesicht in verschiedene Verrenkungen verzerren und dehnen; Gesichtsübungen sind in den meisten Fällen über die Muskeln in dem bestimmten Bereich, die Sie tun möchten, zu engagieren. Auch Gesichts-Yoga genannt, Aktionen wie das Falten der Lippen und das Drücken mit zwei Fingern gegen den Mund und das Formen einer O-Form mit den Lippen, gefolgt von einem breiten Lächeln, aktivieren die Muskeln rund um den Mund. Wenn Sie diese Muskeln wie Ihre Bizeps oder Oberschenkelmuskulatur trainieren, werden sie straff und straff, obwohl es keine Garantie dafür gibt, dass Ihre neuen Muskeln Ihre Lachfältchen verdecken. Führen Sie Gesichtsübungen drei bis vier Mal pro Woche durch. Wiederhole jede Übung fünf bis zehn Mal.

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