Apfelessig - eine Art Essig aus Äpfeln - ist ein Volksmedikament für eine Vielzahl von Erkrankungen einschließlich Bursitis, eine schmerzhafte Erkrankung, die die Polster, die Ihre Knochen und Sehnen polstern beeinflusst. Befürworter behaupten, dass, obwohl Apfelessig sauer ist, hilft es, Ihren Körper alkalischer zu machen, und dass dieser Effekt helfen kann, eine Reihe von Bedingungen zu heilen. Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise, die zeigen, dass Apfelessig für Bursitis wirksam ist.
Bursitis
Bursae sind mit Flüssigkeit gefüllte Polster, die die Sehnen, Muskeln und Knochen in der Nähe Ihrer Gelenke abfedern. Wenn diese Pads sich entzünden, ist das als Bursitis bekannt. Ihre Schultern, Ellbogen und Hüften sind die am häufigsten betroffenen Bereiche, nach MayoClinic.com. Sie können sich schmerzhaft und steif fühlen, oder der Bereich kann rot und geschwollen erscheinen. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn der Schmerz länger als 2 Wochen anhält. Wiederkehrende Schübe sind häufig, aber in den meisten Fällen verschwindet Bursitis innerhalb von ein paar Wochen nach der Ruhe des betroffenen Gelenks.
Apfelessig
Apfelessig ist laut Deidre Layne in ihrem Buch "Apfelessig: Ein modernes Volksheilmittel" eines der ältesten Hausmittel. Layne behauptet, dass Apfelessig die Alkalität wiederherstellen kann, was Entzündungen reduziert. Layne fügt hinzu, dass die Mineralien in Apfelessig helfen, Flüssigkeiten auszugleichen. Sie sagt, dass ein Ungleichgewicht der Elektrolyte zu einer Reihe von Krankheiten führen kann, einschließlich Arthritis und Allergien. Das Ausgleichsflüssigkeitsvolumen ist laut Layne für Bedingungen wie Bursitis entscheidend.
Bursitis Abhilfe
Layne empfiehlt ein Handtuch in Apfelessig einzutauchen und den betroffenen Bereich jeden Tag mehrere Stunden einzuhüllen. Apfelessig liefert Mineralien, die helfen, Flüssigkeitszirkulation zwischen den Zellwänden zu fördern, die helfen können, Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren, nach Layne. Oder trinken Sie zu jeder Mahlzeit ein Apfelessig-Tonic, schlägt Layne vor. Machen Sie dies durch Rühren 2 TL. von Apfelessig in ein Glas Wasser.
Überlegungen
Mangels klinischer Daten verwenden Sie Apfelessig nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt. Die häufigste Ursache für Bursitis ist eine Überbeanspruchung durch sich wiederholende Bewegungen oder Verletzungen, laut MayoClinic.com. Sie können auch eine Erleichterung finden, indem Sie einfach das betroffene Gelenk ruhen lassen und es vor weiteren Verletzungen schützen. Verwenden Sie keine Hausmittel anstelle von professioneller medizinischer Versorgung.
