Akne tritt auf, wenn sich eine Überproduktion von Öl mit abgestorbenen Hautzellen vermischt und die Poren auf der Haut verstopft. Bakterien sind dann in der Lage, diese Mischung zu füttern und zu vermehren, wodurch Hautirritationen und Entzündungen verstärkt werden. Obwohl Akne am häufigsten bei Teenagern auftritt, betrifft sie Menschen jeden Alters und kann sich fast überall am Körper entwickeln. Ohne Behandlung kann Akne dauerhafte Narbenbildung und emotionale und soziale Schäden verursachen. Viele rezeptfreie und verschreibungspflichtige Akne-Behandlungen sind teuer oder verursachen erhebliche Nebenwirkungen. Aus diesem Grund entscheiden sich viele Erwachsene, Akne mit Hausmitteln zu behandeln.
Crushed Pfefferminze
Pfefferminze ist ein natürliches entzündungshemmendes und antiseptisches Mittel, das es bei der Behandlung von Erwachsenenakne nützlich macht, wenn es topisch auf Akne-gefährdete Bereiche angewendet wird. Um eine Pfefferminzpaste herzustellen, zerstoßen Sie drei bis vier Pfefferminzblätter mit einem Mörser und Stößel, reiben Sie die zerkleinerten Blätter direkt auf die betroffenen Stellen, lassen Sie sie ca. 10 Minuten einwirken und spülen Sie sie dann gründlich mit kaltem Wasser ab. Pfefferminzblätter sind in einigen Gesundheits- und Lebensmittelgeschäften erhältlich, oder Sie können Ihre eigenen in den meisten Klimazonen mit minimaler Sorgfalt wachsen lassen. Pfefferminze kann empfindliche Haut reizen.
Teebaumöl
Teebaumöl wirkt sowohl antiseptisch als auch antimykotisch und kann die Häufigkeit und Schwere von Akneausbrüchen reduzieren. Teebaumöl mit einem Wattestäbchen direkt auf die Pickel auftragen und über Nacht einwirken lassen. Die Mayo Clinic besagt, dass 5 Prozent Teebaumöl gegen leichte bis mittelschwere Akne wirksam ist. Vermeiden Sie die Verwendung von unverdünntem Teebaumöl auf der Haut, da dies die Entzündung verschlimmern kann.
Apfelessig
Apfelessig wirkt auf verschiedene Weise gegen Akne. Es entfernt überschüssiges Öl, normalisiert den natürlichen pH-Wert der Haut und wirkt antibakteriell. Nach Health911 bietet die Anwendung von Essig direkt auf Akne-gefährdeten Gebieten mit einem Wattebausch schnelle Linderung von kleinen Akne. Hinzufügen einer Tasse Apfelessig in einen Topf mit kochendem Wasser und verwenden Sie es, um Ihr Gesicht zu dämpfen kann auch vorteilhaft sein.
Haferflocken und Honig Paste
Haferflocken können überschüssiges Öl von der Haut aufnehmen, und Honig hat antiseptische und tonisierende Eigenschaften. Das Auftragen einer Paste aus Haferflocken und Honig auf die Haut ein oder zweimal pro Woche kann die Hautfettigkeit und die Häufigkeit von Akneausbrüchen verringern. Um eine Paste zu machen, mischen Sie 1/2 Tasse gekochten Haferflocken mit 1/8 Tasse Honig und lassen Sie abkühlen. Tragen Sie die Paste auf die fettige Haut auf und lassen Sie sie 15 Minuten einwirken. Mit warmem Wasser abwaschen.
Andere Hausmittel
Experten der Mayo Clinic empfehlen die Einnahme eines Zink-Supplements zur Behandlung von Akne. Zink ist für eine gesunde Haut notwendig und kann helfen, Akne zu beseitigen, indem es die Hormonregulation und das Gleichgewicht unterstützt. Die Verwendung von Hamamelis als Adstringens jeden Morgen und Nacht kann helfen, bestehende Pickel auszutrocknen und neue zu verhindern.
