Stillende Mütter werden genauso krank wie jeder andere auch. Wenn eine virale oder bakterielle Infektion eine starke Halsentzündung hervorruft, ist es natürlich, besorgt über die Möglichkeit zu sein, dass Medikamente in die Muttermilch übergehen und möglicherweise das Baby schädigen. Obwohl nichts die Dauer einer Halsentzündung durch Viren - die häufigste Ursache von Halsschmerzen - verkürzen wird, gibt es Optionen, die die Beschwerden einer Halsentzündung erleichtern können, die für das Baby sicher sind.
Salzwasser
Salzwasser ist ein häufiges Mittel zur Linderung von Beschwerden der oberen Atemwege im Allgemeinen und Halsschmerzen im Besonderen. Die American Academy of Otolaryngology - Kopf-und Hals-Chirurgie empfiehlt Gurgeln mit einer Mischung aus 1/4 Teelöffel Salz auf 1/2 Tasse warmes Wasser mehrmals täglich für Halsschmerzen. Wenn Sie Erkältungssymptome mit Halsschmerzen haben, Spülen Sie Ihre Nase mit einer kommerziellen oder hausgemachten Salzwasser-Lösung oder Kochsalzlösung, löscht vorübergehend Nasenschleim, der Husten auslösen kann und einen rohen Hals reizen. Neti Töpfe und Squeeze Flaschen mit vorgemessenem Salzpulver sind in den meisten Apotheken erhältlich.
Honig
Honig ist ein natürliches Heilmittel für viele Beschwerden, einschließlich Halsschmerzen - vor allem, wenn sie von einem verschlimmernden Husten begleitet werden. Honig ist ein Demulcent, was bedeutet, dass es gereizte Gewebe, wie den Hals, bedeckt und vorübergehend lindert. In Laborexperimenten wurde auch gezeigt, dass sie antibakterielle, antivirale und antiinflammatorische Eigenschaften haben. Laut einer "JAMA Pediatrics" -Studie vom Dezember 2007 führte die Einnahme von Honig vor dem Schlafengehen zu weniger Husten und besserem Schlaf bei erkälteten Kindern. Während stillende Mütter nicht speziell untersucht wurden, ist es angemessen, ähnliche beruhigende Wirkungen zu erwarten. Obwohl Kindern, die jünger als 1 Jahr sind, kein Honig verabreicht werden sollte, da ein Risiko für Babulismus bei Kindern besteht, ist kein Risiko für stillende Mütter oder ihre Babys bekannt.
Heiße und kalte Flüssigkeiten
Obwohl die Forschung, die Wirksamkeit beweist, begrenzt ist, finden viele Leute Kräutertee, der für Halsschmerzen tröstet. Süßholzwurzel, Slippery Elm Rinde und Marshmallow Root Tees werden oft für Halsschmerzen empfohlen. Wie Honig wird angenommen, dass diese Kräuter als Demulcents im Hals wirken. Eine proprietäre Teemischung, die diese 3 Kräuter enthält (Throat Coat), hat laut einem Artikel aus dem Journal of Alternative and Complementary Medicine vom April 2003 gezeigt, dass sie Halsschmerzen für 30 Minuten lindert. Während warme Getränke für einige Menschen mit starken Halsschmerzen am beruhigendsten sind, finden andere kalte Getränke und Nahrungsmittel, die ihre Schmerzen lindern. So wie Eis an einem geschwollenen Knöchel Schmerzen und Schwellungen lindern kann, können kalte Getränke beruhigend für Halsschmerzen sein.
Over-the-Counter-Kehle-Produkte
Viele frei verkäufliche Rautenpastillen und -sprays enthalten niederfeste Betäubungsmittel wie Benzocain (Cepacol, Chloraseptic), Dyclonin (Sucrets) und verdünntes Phenol (Chloraseptic Spray), die vorübergehend Beschwerden im Rachen lindern. Diese Arzneimittel wurden bei stillenden Frauen nicht speziell untersucht. LactMed - eine Datenbank des National Institutes of Health zur Arzneimittelsicherheit und zum Stillen - stellt jedoch fest, dass die Einnahme von Benzocain ein gestilltes Baby wahrscheinlich nicht beeinträchtigt. Eine Studie an 165 Menschen mit Halsschmerzen fand, dass Benzocaine Lutschtabletten innerhalb von 20 Minuten eine signifikante Linderung von Halsschmerzen erbrachten, wie in der Februar-Ausgabe 2012 von "European Archives of Oto-Rhino-Laryngology" berichtet wurde. Obwohl rezeptfreie Rautenpastillen und -sprays bei ordnungsgemäßer Anwendung wahrscheinlich keine Probleme verursachen, sollten stillende Mütter vor der Anwendung mit ihrem Arzt sprechen.
Schmerzmittel
Over-the-Counter-Schmerzmittel wurden gezeigt, Halsschmerzen zu lindern. Ein Mai 2011 "Journal of Family Practice" Review Artikel stellt fest, dass Ibuprofen (Advil, Motrin) Halsschmerzen Schmerzen effektiver als Paracetamol (Tylenol) lindert. Während Ibuprofen und Acetaminophen in die Muttermilch übergehen, sind die Mengen sehr gering. Beide dieser Schmerzmittel gelten laut StillMed als sicher beim Stillen. Aspirin sollte jedoch am besten vermieden werden, da es in signifikanten Mengen in die Muttermilch ausgeschieden wird und möglicherweise Probleme beim Baby verursachen kann.
Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen
Die meisten Halsschmerzen werden durch Viren verursacht. Aber sie können auch durch bakterielle Infektionen verursacht werden, wie bei Halsentzündung, die Antibiotika benötigen. Warnzeichen, die Sie von einem Gesundheitsdienstleister ausgewertet werden sollten, gehören das schnelle Auftreten einer extrem wunden und roten Hals, Schwellung auf der einen Seite des Rachens, Schmerzen oder Schluckbeschwerden, Fieber und Schüttelfrost, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen und Eiter auf Mandeln. Es ist immer eine gute Idee, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, während Sie stillen.
