Hautausschläge haben zahlreiche Ursachen, sind aber in der Regel das Ergebnis von entweder zu viel oder zu wenig von etwas. Überdosierung von Medikamenten ist eine häufige Ursache für Hautausschläge und Nesselsucht, weil der Körper versucht, einige der toxischen Metaboliten durch die Haut auszuscheiden, was zu Reizungen führt. Hautausschläge von zu viel Folsäure Ergänzung sind selten, weil es wasserlöslich ist und leicht aus dem Körper gespült, aber einige Fälle wurden berichtet. Konsultieren Sie Ihren Hautarzt, wenn Sie einen anhaltenden Hautausschlag haben.
Folsäure
Folsäure ist die synthetische Version von Folat, die auch Vitamin B-9 genannt wird. Folat ist in einer ziemlich großen Vielfalt von Lebensmitteln gefunden und ist völlig ungiftig, so dass es keine bekannten Überdosis-Symptome nach dem Buch "Advanced Nutrition and Human Metabolism" verursacht. Folsäure wird zur Ergänzung und Stärkung bestimmter verwendet B. Frühstückszerealien und einige Reissorten.Folsäure hat auch eine geringe Toxizität und wird als Nahrungsergänzung als sicher angesehen, da sie wasserlöslich ist, aber die täglichen Anforderungen werden normalerweise in Mikrogramm angegeben, die manche Menschen für Milligramm halten und versehentlich einnehmen viel mehr als beabsichtigt.
Folsäure Empfehlungen
Nach Angaben des National Institutes of Health (NIH) sollten Erwachsene täglich 400 Mikrogramm Folat aus der Nahrung zu sich nehmen, was etwa 240 Mikrogramm Folsäure entspricht, da die synthetische Version eine höhere Bioverfügbarkeit aufweist. Schwangere Frauen benötigen mehr Folat, mindestens 600 Mikrogramm täglich, da das Vitamin eine entscheidende Rolle bei der Entwicklung des Fetus spielt, insbesondere während der ersten 12 Wochen. In der Tat reduziert Folsäure Ergänzung drastisch Geburtsfehler wie Spina bifida. NIH empfiehlt auch eine höhere tolerierbare Aufnahme von Folat bei 1.000 Mikrogramm täglich, obwohl die Toxizität nie nachgewiesen wurde.
Folsäure und Hautausschlag
Laut Drugs.com wurden allergische Reaktionen nach oraler und parenteraler Verabreichung von Folsäure berichtet, aber sie sind selten. Die allergischen Reaktionen auf Folsäure umfassen Erythem, Hautausschlag, Juckreiz, allgemeines Unwohlsein und Atembeschwerden. Die angegebenen Dosierungen liegen in der Größenordnung von 15 mg täglich für viele Tage oder Wochen, was zwischen 30 und 40 mal mehr als empfohlen ist. Andere Symptome im Zusammenhang mit Folsäure Überdosierung können gastrointestinale Störungen, Durchfall, veränderte Schlafmuster, Konzentrationsschwierigkeiten, Reizbarkeit, Depression, Verwirrung und beeinträchtigtes Urteilsvermögen umfassen.
Vorsicht
Abgesehen von möglichen Hautausschlägen kann die Einnahme von hohen Folsäure-Dosen einen Vitamin-B12-Mangel überdecken, da die beiden Vitamine sich überlagernde Funktionen haben. Zum Beispiel kann die Einnahme von hohen Folsäuredosen die durch einen B12-Mangel verursachte Anämie verhindern, nicht aber die kognitiven Symptome, die der Alzheimer-Krankheit sehr ähneln. Daher besteht für ältere Menschen das Risiko, einen Mangel zu maskieren, der dazu führen kann, dass Symptome als Senilität fehldiagnostiziert werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über angemessene Mengen an Vitaminen und verwandten Mangelerscheinungen.
