Fried Chicken ist so amerikanisch wie Baseball und Apfelkuchen. Vom einfachen Brathähnchen über Hähnchenstreifen und Nuggets bis hin zu verschiedenen Sorten und Zubereitungsmethoden macht dieses frittierte Gericht ein sehr vielseitiges Essen. Popcorn Huhn ist eine solche Variation, die von Kentucky Fried Chicken populär gemacht wird.
Kalorien
Laut Kentucky Fried Chicken gibt es 400 Kalorien in einer Popcorn-Hähnchen-Schachtel in individueller Größe. In einer großen Box gibt es 550 Kalorien. In einer Kinderbox gibt es 290.
Eigenschaften
Obwohl Kalorien wichtig sind, sollten Sie immer den Nährwert eines Lebensmittels berücksichtigen. Eine Box in individueller Größe enthält 1.160 mg Natrium, große Größen haben 1.600 mg und Kindergrößen haben 850 mg. Der Fettgehalt beträgt 26 g für eine Box in individueller Größe, 35 g für eine große Box und 19 g für eine Kinderbox.
Überlegungen
Popcorn Huhn ist kein gesunder Snack. Es maximiert die Menge an frittierten Panade in jedem Bissen. Für eine gesündere Option, suchen Sie nach Hühnerstreifen, die mehr Fleisch und weniger Panade haben. Im Idealfall sollten Sie die Auswahl an Hühnchen wählen, die gegrilltes oder gebackenes Hühnchen anstatt gebratenes Hühnchen verwenden.
