Bowflex bietet Heimfitnessgeräte für Kraft- / Widerstandstraining an, bei denen eine patentierte Kraftstange und spiralförmige Riemenscheiben-Technologie zum Einsatz kommen. Das "Bowflex-Versprechen" besteht darin, dass Sie sechs Wochen lang an drei Tagen in der Woche 20 Minuten pro Tag trainieren und Muskeln aufbauen, Energie aufbauen und Gewicht verlieren.
Gewicht verlieren
Nach ACE ist Muskelgewebe teilweise für Ihren Grundumsatz verantwortlich - die Rate, mit der Sie in Ruhe Kalorien verbrennen. Das Widerstandstraining, das Bowflex bietet, erhöht die Muskelmasse, was wiederum Ihren BMR erhöht und zur Gewichtsabnahme beiträgt.
Zusätzlich zu Krafttraining bietet Bowflex Ernährungsberatung durch seine strukturierte "Bowflex Weight Loss Plan". Während es zahlreiche veröffentlichte Zeugnisse erfolgreichen Gewichtsverlust und Fitness-Training über Bowflex gibt, wie bei jedem Programm, Menge an Gewichtsverlust variiert stark unter den Menschen.
