Kurkuma wurde erstmals in der ayurvedischen Medizin vor 6.000 Jahren verwendet, nach dem Buch "Kurkuma: Die Genus Curcuma." Kurkuma gewinnt jetzt in der westlichen wissenschaftlichen Gemeinschaft Aufmerksamkeit für die Behandlung von verschiedenen Zuständen, einschließlich Psoriasis. Curcumin ist der Wirkstoff in Kurkuma verantwortlich für die Hemmung von Hautwachstumsfaktoren, die zu Psoriasis-Skalen führen, laut Band 595 der Zeitschrift Advances in Experimental Medicine and Biology.
Schritt 1
Kaufen Sie Kurkuma in Pulverform in der Gewürzabteilung des Lebensmittelgeschäfts oder in Form eines Nahrungsergänzungsmittels oder einer Apotheke. Kurkuma Ergänzungen kommen in Form von Kapseln. Ziehen Sie die Kapseln auseinander, um an das Pulver zu gelangen.
Schritt 2
Gießen Sie 1/4 TL. oder mehr Kurkumapulver in einer nicht porösen Schale (Glas, Keramik oder Metall). Diese Menge reicht aus, um ein kleines, vierteljährliches Gebiet zu behandeln. Verwenden Sie mehr Kurkuma, wenn Sie größere Bereiche der Haut behandeln.
Schritt 3
Mischen Sie genügend Wasser in das Kurkumapulver, um eine dicke, glatte Paste zu erhalten - etwa die Konsistenz von Schlamm. Gießen Sie einen Tropfen Wasser gleichzeitig in das Kurkumapulver, während Sie die Mischung mit einem Löffel umrühren, um alle Klumpen zu entfernen. Wenn Sie versehentlich zu viel Wasser verwenden, fügen Sie mehr Kurkumapulver hinzu, um die gewünschte Konsistenz zu erhalten.
Schritt 4
Verbreiten Sie eine dünne Schicht Kurkumapaste auf die von Psoriasis betroffenen Hautstellen vor dem Schlafengehen. Verwenden Sie genug Paste, damit Sie die darunter liegende Haut nicht sehen können, aber nicht so sehr, dass die Paste abfällt.
Schritt 5
Wickeln Sie ein Stück Gaze um die Haut, die mit Kurkumapaste behandelt wurde, um die Paste an Ort und Stelle zu halten. Lassen Sie die Kurkumapaste über Nacht mit der Gaze bedeckt auf Ihrer Haut liegen.
Schritt 6
Entfernen Sie die Gaze und waschen Sie die Kurkumapaste mit warmem Wasser von Ihrer Haut ab.
Dinge, die du brauchen wirst
- Kurkumapulver
- Kleine nicht poröse Schüssel
- Löffel
- Gaze
Warnungen
- Kurkuma färbt poröse Oberflächen wie Plastik und Kleidung dauerhaft. Es befleckt vorübergehend die Haut und verleiht ihr eine hellgelbe bis orange Färbung. Flecken auf der Haut werden nach ein paar Tagen allmählich sichtbar.
