Fußball ist ein Spiel, bei dem die Spieler in bestmöglicher körperlicher Verfassung sein müssen, um die Fähigkeiten des Spiels zu erlernen und sich mental darauf vorzubereiten, den Spielplan des eigenen Teams zu kennen und was der Gegner tun wird. Fußball erfordert auch ein hohes emotionales Engagement. Die Spieler bereiten sich die ganze Woche darauf vor, das Spiel zu spielen. dann müssen sie raus und unter Druck arbeiten. Wenn du hochgepumpt bist, kannst du in einen emotionalen Zustand kommen, wenn das Spiel losgeht.
Schritt 1
Hören Sie Herz-pumpende, schnelllebige Musik, um zum Spielen angeregt zu werden, wie "Thunderstruck" von AC / DC. Der Song ist laut und kraftvoll, und er baut sich zu einem dominierenden Crescendo des Sounds auf, der einige Footballspieler dazu bringt, ihre Gegner zu pulverisieren. Das ist nur ein Beispiel. Andere Songs, mit denen sich die Spieler aufpowern, sind "Dead or Alive" von Bon Jovi, "One Love" von Bob Marley, "Freak On A Leash" von Korn, "Lose Yourself" von Eminem und "Right Above It" von Lil Wayne und Drake.
Schritt 2
Schau dir den Film deiner größten Momente auf dem Spielfeld an. Eine der besten Möglichkeiten, sich fertig zu machen, ist, Optimismus über dein Spiel zu entwickeln. Wenn du das Videoband anschalten kannst und siehst, dass du Erfolg mit einer Sportart hast, an der du hart gearbeitet hast und gut vorbereitet bist, kannst du dich aufpumpen und dich auf einen emotionalen Höhepunkt bringen.
Schritt 3
Sehen Sie sich am Abend vor einem großen Spiel einen inspirierenden Fußballfilm an, wie "Remember The Titans", "Wir sind Marshall", "The Longest Yard" oder "Friday Night Lights". Diese Filme zeigen die Bedeutung des Fußballs für die Spieler im Team und für die Personen, die sie unterstützen.
Schritt 4
Nehmen Sie am Vorabend des Spiels an Ihrer Highschool oder Ihrem College eine Aufmunterung wahr. Das kann dich vielleicht aufmuntern oder nicht zum Spielen, aber manche Spieler werden emotional, wenn sie eine ganze Stadt unterstützen sehen. Es kann Druck auf andere ausüben, und manche Spieler kümmern sich vielleicht überhaupt nicht darum. Es hängt von Ihrer Persönlichkeit und Ihrem Gemütszustand ab.
Schritt 5
Höre deinem Trainer vor dem Spiel zu. Pre-Game-Reden können ein wichtiger Teil des emotionalen Höhepunkts vor dem Spiel sein. Einige Reden sind Teil der Fußballgeschichte geworden. Notre Dame's Knute Rockne ist vielleicht der berühmteste Pregame Redner, während Trainer wie Vince Lombardi, Bo Schembechler und Buddy Ryan auch dafür bekannt sind, Spieler zu einem fieberhaften Spielfeld zu bringen.
Schritt 6
Psych dich und deine Mitspieler mit einem Pregame-Gesang. Während der Saison 2000 bauten die Baltimore Ravens ein Meisterschaftsteam und führten durch eine der einschüchterndsten Verteidigungsanlagen in der NFL Geschichte. Middle Linebacker Ray Lewis wurde der Anführer dieser Einheit und sein Vorspiel "Game Time" Chant wurde ziemlich berühmt. Eine der Hauptlinien war "Sind meine Hunde im Haus?" Lewis 'Teamkollegen reagierten mit einem Gebell. New Orleans Saint Quarterback Drew Brees hatte einen eigenen Gesang, der half, die Heiligen während der Saison 2009 zu pumpen. Die Saints würden weiterhin den einzigen Super Bowl in der Teamgeschichte gewinnen.
