Wenn man in ein Kaufhaus oder einen Sportartikelhändler geht, um ein Paar Sportschuhe zu kaufen, kann dies schnell zu einem überwältigenden Erlebnis werden. Es gibt viele verschiedene Arten von Schuhen für alle Arten von Aktivitäten. Es ist leicht, Schuhe für Läufer, Wanderer, Kletterer und Basketballspieler zu finden. In der Regel sind die Schuhe in den Läden entsprechend ihrem Verwendungszweck eindeutig gekennzeichnet. Wenn Sie ein wenig Hintergrundwissen haben, sind auch Schuhe für das Fitnesstraining leicht zu finden, auch wenn sie nicht eindeutig als "Turnschuhe" bezeichnet werden.
Kennen Sie Ihre Bedürfnisse
Bevor Sie sich für ein Fitnesstraining entscheiden, sollten Sie überlegen, was Sie im Fitnessstudio vorhaben. Gemeinsame Fitness-Aktivitäten umfassen Gewichtheben, Training auf verschiedenen Herz-Kreislauf-Trainingsgeräten, Stretching und Teilnahme an einer Vielzahl von Gruppenkursen. Innerhalb dieser Aktivitäten können Sie bestimmte Favoriten haben, die wichtig für die Planung sind. Vielleicht verbringen Sie die meiste Zeit damit, auf dem Laufband zu joggen, mittelschwere Gewichte zu heben, in einen Indoor-Cycle-Kurs zu gehen oder Agility-Übungen mit einem Personal Trainer zu machen. Wenn Sie regelmäßig im Fitnessstudio laufen oder joggen, möchten Sie vielleicht ein strapazierfähiges Paar Laufschuhe kaufen. Wenn Sie die meiste Zeit im Indoor-Cycle-Kurs verbringen, möchten Sie vielleicht spezialisierte Schuhe kaufen. Wenn Sie ein bisschen von allem machen, ist ein Crosstrainer der perfekte Schuh für Sie.
Arten von Sportschuhen
Es gibt verschiedene Arten von Sportschuhen, die gut für das Training im Fitnessstudio sind. Court-Schuhe werden hergestellt, um eine große Menge von Seiten- und Mittelfuß-Unterstützung, Haltbarkeit und Traktion auf den Oberflächen des Platzes zu bieten, die wichtig für regelmäßige Basketball-, Racquetball- und Tennisspieler sind. Laufschuhe sind speziell für häufiges Geradeauslaufen, wie auf einem Laufband, entwickelt worden, sind jedoch nicht für die seitlichen Bewegungen im Platzsport ausgelegt. Wanderschuhe sind für eine sanfte Bewegung von Kopf bis Fuß konzipiert, sollten aber nicht für Lauf- oder Hallensport verwendet werden. Wenn Sie diese Aktivitäten regelmäßig durchführen, ist es eine gute Idee, in Schuhe zu investieren, die speziell für sie entwickelt wurden. Wenn Sie einen Schuh suchen, der vielseitig ist und in einer Vielzahl von Fitness-Studio-Aktivitäten gut funktioniert, sind Crosstrainer die beste Wahl. Sie bieten eine grundlegende Dämpfung, Haltbarkeit und Stabilität für viele Aktivitäten.
Eigenschaften von Cross Trainern
Cross-Trainer sind eine kostengünstige Wahl für Fitness-Gänger, die einen Schuh suchen, der in vielen Fitness-Studios gut funktioniert. Die Sohlen der Crosstrainer sind stabil und haben eine ausreichende Traktion, um seitliche oder seitliche Bewegungen moderat zu unterstützen. Die Sohlen sind außerdem dick und strapazierfähig genug, um auf harten Sportböden, Spielplätzen und sogar Asphalt gut zu funktionieren. Cross-Trainer bieten durchweg moderate Dämpfung. Diese Polsterung ist normalerweise dicht, was den Schuhen ein Gefühl der Stabilität verleiht. Die meisten sind mit Leder- oder Synthetik-Obermaterial ausgestattet, das eine gewisse Knöchelunterstützung bietet, während andere ein atmungsaktiveres Netzmaterial verwenden, um Wärme abzuleiten.
Den richtigen Fit bekommen
Beim Kauf von Schuhen für das Fitnesstraining ist es sehr wichtig, die richtige Passform zu bekommen. Die richtige Passform wird Blasen, Fußschmerzen und allgemeines Unbehagen verhindern. Selbst wenn Sie Ihre Schuhe online kaufen, lohnt es sich, in ein Geschäft zu gehen und sie vorher auszuprobieren. Wenn Sie Sportschuhe kaufen, sollten Sie diese am Ende des Tages oder nach einem typischen Training ausprobieren. Auf diese Weise werden Ihre Füße am größten sein und die Passform wird ähnlich sein wie sie im Fitnessstudio passen. Versuchen Sie und tragen Sie die gleichen Arten von Socken, die Sie normalerweise im Fitnessstudio tragen. Dicke Socken können einen großen Unterschied darin machen, wie sich deine Schuhe an deinen Füßen anfühlen. Wenn möglich, lassen Sie beide Füße messen und versuchen Sie die für Ihren größten Fuß geeignete Größe. Wenn der Schuh an ist, sollten Sie in der Lage sein, Ihre Zehen frei zu bewegen und sie sollten sich wohl fühlen. Ihre Ferse sollte beim Gehen nicht verrutschen. Vergewissern Sie sich, dass die Schuhe so geschnürt sind, wie Sie sie tragen. Wenn sie anders geschnürt sind, nehmen Sie sich die Zeit, sie wieder zu schnüren, da dies die Druckverteilung auf Ihren Fuß beeinflussen kann.
Wo man Gymnastikschuhe kauft
Viele Geschäfte verkaufen Schuhe für das Fitnesstraining. Läden wie der Foot Locker und der Ladies Foot Locker sind darauf spezialisiert, eine große Auswahl an Sportschuhen und Sportbekleidung zu verkaufen. Andere Einzelhändler wie Dicks Sporting Goods, The Sports Authority und Play It Again Sports verkaufen auch eine große Auswahl an Sportschuhen in einer größeren Auswahl an Sportausrüstung. Sie können sich auch Fachgeschäfte wie Road Runner's Sports ansehen, wenn Sie einen Schuh für eine bestimmte Sportart oder Aktivität suchen. Schließlich gibt es viele Orte online, um Schuhe für das Fitnesstraining zu kaufen. Zappos.com, Eastbay.com, Payless.com und sogar Amazon.com verkaufen Sportschuhe.
