Dunkle Ringe unter deinen Augen können dich müde aussehen lassen, selbst wenn du bereit für einen neuen Tag bist. Obwohl die Kreise mit zunehmendem Alter dunkler werden, können Sie diese Kreise in jedem Alter entwickeln. Übung ist unwahrscheinlich, um viel Verbesserung zu erbringen, aber kann Ihre Durchblutung erhöhen und kann daher leicht helfen, die Effekte anderer Behandlungen zu verstärken.
Die Rolle der Genetik
Wenn deine Eltern dunkle Augenringe haben, wirst du sie eher bekommen. Eine Vielzahl von genetischen Faktoren, einschließlich Kreislauf, Kollagenproduktion und Hautton, kann Ihre Wahrscheinlichkeit der Entwicklung der Kreise erhöhen. Besonders Menschen mit olivfarbener Haut entwickeln sie, und wenn Sie eine sehr helle oder sehr dünne Haut haben, ist das Blut unter Ihren Augen wahrscheinlicher. Übung wird diese Faktoren nicht rückgängig machen.
Blutgefäße und Kreislauf
Wenn Sie älter werden, kann sich Ihr Kreislauf verschlechtern. In Verbindung mit einer altersbedingten Ausdünnung der Haut kann dies dazu führen, dass sich unter Ihren Augen Blut sammelt und sichtbarer wird. Bewegung kann die Durchblutung und den Blutfluss verbessern und dazu führen, dass sich weniger Blut unter den Augen sammelt. Konzentriere dich auf Workouts, die deinen ganzen Körper trainieren, wie Laufen oder Radfahren. Jedoch werden diese Übungen dünne Haut nicht rückgängig machen oder gebrochene Blutgefäße heilen, so dass die Verbesserung minimal sein wird.
Alter und Kollagen
Kollagen ist eine wichtige Quelle für die Elastizität der Haut, kann aber mit zunehmendem Alter zusammenbrechen. Wenn Ihre Haut Kollagen verliert, wird sie dünner und brüchiger. Dies kann dazu führen, dass die Blutgefäße unter Ihren Augen besser sichtbar sind. Verdünnende Haut macht auch Ihre Augen anfälliger für Verletzungen und bedeutet, dass sogar eine kleine Beule Blutergüsse und Blutgefäße Reizung unter Ihren Augen verursachen kann.
Lebensstil-Wahlen
Lifestyle-Entscheidungen wie Rauchen können dazu führen, dass Sie Augenringe entwickeln. Einige Allergiker erleben diese Kreise auch, besonders wenn ihre Allergien nicht behandelt werden. Schlechte Ernährung und Austrocknung können die Kreise besser sichtbar machen. Kalte Kompressen, Schlafen mit erhöhtem Kopf und die Verwendung eines Luftbefeuchters zur Vermeidung von Staus können helfen, das Erscheinungsbild der Kreise zu reduzieren.
