Das menschliche Wachstumshormon oder Somatotropin erhöht sich, wenn Sie fasten. Unter normalen Umständen fördert HGH die Synthese von Muskelmasse und die Speicherung von Glykogen sowie Fett. Wenn Sie jedoch schnell sind, stimulieren erhöhte Spiegel des Hormons den Abbau von Fettgewebe, so Niels Moller vom Aarhus University Hospital in Dänemark. Dein Körper braucht das Fett, um Energie zu produzieren,
Wie es funktioniert
Die Zunahme von HGH während des Fastens hilft, Ihre Muskelgewebe- und Glykogenspeicher zu konservieren, während Sie stattdessen Ihre Fettreserven verwenden. Dieser Fettabbau, der als Lipolyse bezeichnet wird, setzt freie Fettsäuren und Glycerin frei, die dann zur Energiegewinnung metabolisiert werden. Laut Madelon Buijs, Forscher am Medizinischen Zentrum der Universität Leiden in den Niederlanden, steigen die HGH-Spiegel, die von der Hypophyse produziert werden, innerhalb von 13 Stunden nach Beginn eines Fastens merklich an.
Blutspiegel
In Fällen von einem Mangel an HGH während des Fastens steigt der Proteinverlust von Muskel um ungefähr 50 Prozent. Zusätzlich zu Fasten können Bewegung und Stress auch den HGH-Spiegel erhöhen. Sie unterliegen im Laufe des Tages auch starken Schwankungen, da Ihre Hypophyse das Hormon in Stößen freisetzt. Die zufällige Messung von HGH, im Gegensatz zur Überwachung über einen Zeitraum, ist nicht sehr nützlich. Darüber hinaus werden laut LabTestsOnline.org die Levels am Morgen höher sein.
Fettleibigkeit
Bei nicht befallenen Individuen reguliert Insulin den Glucosemetabolismus für Energie, aber während Fastenperioden wird HGH vorherrschend. Jedoch kann die Lipolyse bei adipösen Individuen während Fastenzeiten aufgrund verschiedener Faktoren, von denen eine ihre niedrigeren HGH-Spiegel sein kann, abgestumpft sein. Dieser Effekt kann dazu führen, dass adipöse Personen Fettgewebe behalten. Das untere HGH kann sie jedoch auch vor den Wirkungen übermßig hoher Mengen an freien Fettsäuren, die für Zellen toxisch sein können, schützen.
zusätzliche Information
HGH-Tests sind keine Routine. Es wird normalerweise durchgeführt, um Hypophysenprobleme zu diagnostizieren, die zu Erkrankungen wie Wachstumsstörungen oder Gigantismus führen können. Obwohl HGH-Therapie für die Behandlung von Wachstumsstörungen bei Kindern zugelassen ist, hat HGH wegen seiner Auswirkungen auf Muskel-und Fettgewebe auch mehr allgemeine Aufmerksamkeit auf sich gezogen. Synthetisches HGH steht zum Kauf zur Verfügung, obwohl nicht viel über seine langfristige Sicherheit bekannt ist. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Fragen haben.
