Vertigo ist eine Sensation, die Sie oder Objekte um Sie herum drehen. Es ist eine häufige Form von Schwindel, verursacht durch eine Fehlfunktion der Nerven des Innenohrs. Das vestibuläre System ist verantwortlich für die Funktion des Innenohrs und ist verantwortlich für die Beurteilung der Position Ihres Kopfes und Körpers in Bezug auf Ihre Umgebung, während Sie sich bewegen. Ursachen für Schwindel sind gutartige paroxysmale Lagerungsschwindel, die auftritt, wenn Partikel sich lösen und in Kontakt mit dem Innenohr kommen; der altersbedingte Rückgang des vestibulären Systems; Schädelschäden; und Infektionen, nach dem University of Pittsburgh Medical Center.
Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba Ergänzungen gehören zu den beliebtesten pflanzlichen Ergänzungen in den Vereinigten Staaten und Europa. Die weit verbreitete Verwendung dieser Ergänzung kann für seine Popularität verantwortlich sein. Ginkgo ist dafür bekannt, eine Vielzahl von neurologischen Störungen, einschließlich der Auswirkungen von Schwindel, durch die Verbesserung der Durchblutung des Innenohrs und des Gehirns zu verbessern. Das Kraut reduziert die Klebrigkeit der Blutplättchen und unterstützt die allgemeine Gesundheit der Blutgefäße, so Holistic Online.
Ingwer
Ingwerwurzel wird seit Tausenden von Jahren in der traditionellen asiatischen Medizin verwendet. Das Gewürz gilt als wirksam bei der Behandlung von Schwindel, Übelkeit und Schwindel. Der genaue Wirkmechanismus ist nicht bekannt; Die flüchtigen Öle und scharfen Phenolverbindungen, Gingerole und Shogaole, fördern jedoch die Viskosität und Zirkulation des Blutes. Dieser Effekt kann die Blutversorgung des Innenohrs und des Gehirns, die Quelle von Schwindel-Symptomen, verbessern. Die empfohlene Dosis von Ingwer ist 2 bis 4 g frische Wurzel oder 30 bis 90 Tropfen der Tinktur, täglich eingenommen.
Metzgers Besen
Nach Meinung der Ernährungswissenschaftlerin Phyllis A. Balch, Autorin von "Prescription for Nutritional Healing", ist der Mäusedorn ein geeignetes Mittel gegen Schwindel, da er gefäßerweiternde Wirkungen hat und die Durchblutung des Gehirns und des Innenohrs verbessert, wo oft die Ursache der Krankheit liegt. Die aktiven Bestandteile im Mäusedorn, die für die Verbesserung der Zirkulation verantwortlich sind, heißen Ruscogenin und Neoruscogenin.
Cayenne
Cayennepfeffer-Wirkstoff Capsaicin reduziert die Blutplättchenaggregation und verbessert die Durchblutung des Gehirns und des Innenohrs, was die Schwindelgefühle reduziert, so Balch. Cayenne gilt als thermogenes Kraut und wird seit langem zur Kreislaufunterstützung eingesetzt. Die empfohlene Dosis für die Kreislaufbehandlung beträgt 30 bis 120 mg Kapseln, dreimal täglich.
