Vitamin E ist ein fettlösliches Vitamin, das die Gesundheit Ihres Immunsystems fördert und zur Bildung von roten Blutkörperchen beiträgt. Sie sollten die empfohlene Zufuhr von Vitamin E für Erwachsene über 18 von 15 Milligramm pro Tag einhalten, da die Einnahme von mehr als der empfohlenen Menge an Vitamin E zu ernsthaften Symptomen führen kann.
Lose, wässrige Darmbewegungen
Die Einnahme von Vitamin E in höheren Dosen kann Durchfall verursachen, der als losen oder wässrigen Stuhlgang definiert wird. Milder Durchfall dauert einige Tage, ein schwerer Fall kann jedoch länger dauern. Durchfall macht Sie schwach und führt dazu, dass Sie mehr Flüssigkeit verlieren, als Sie verbrauchen, was zu Dehydration führt. Häufige Anzeichen einer Austrocknung sind Benommenheit, eingefallene Augen, verminderte Urinproduktion und trockener Mund. Wenn Sie eines dieser Symptome haben, besprechen Sie diese sofort mit Ihrem Arzt. Sagen Sie ihm, wenn Sie Blut oder Eiter in Ihrem Stuhl haben, Magenschmerzen, die auch nach einem Stuhlgang oder Durchfall, die von einem Fieber von über 101 Grad Fahrenheit begleitet sind, bestehen bleiben.
Übermäßiges Gas im Magen
Hohe Mengen an Vitamin E in Ihrem Körper können zu Blähungen führen. Blähungen, auch Blähungen oder Blähungen genannt, sind Luft im Darm, die beim Durchgang durch das Rektum ausgeschieden wird. Wenn Sie Gas haben, können Sie sich aufgebläht fühlen und kolikartige Krämpfe oder Magenschmerzen bekommen. Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn bei Ihnen Symptome wie Verstopfung, rektale Schmerzen, Sodbrennen, Durchfall, Übelkeit, Erbrechen, Magenschmerzen oder Gewichtsverlust auftreten. Wenn Sie öligen, übel riechenden oder blutigen Stuhlgang passieren, brauchen Sie sofortige medizinische Versorgung.
Energiemangel
Wenn Sie zu viel Vitamin E zu sich nehmen, kann dies zu Müdigkeit, Müdigkeit oder Energiemangel führen, und Sie können Schwierigkeiten haben, während des Tages aktiv und konzentriert zu bleiben. Wenn Sie verschwommenes Sehen, wenig oder keinen Urin, Gewichtszunahme, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, trockene Haut oder Verstopfung haben, wenden Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Arzt. Lassen Sie ihn auch wissen, ob Sie depressiv oder traurig sind oder unerklärliche Müdigkeit oder Schwäche haben.
Verlust der visuellen Schärfe
Eine verlängerte Behandlung mit Vitamin-E-Präparaten kann verschwommenes Sehen verursachen. Sie können einen allmählichen Verlust der visuellen Schärfe und Schwierigkeiten sehen, kleine Details zu sehen. Lassen Sie sich sofort von Ihrem Arzt beraten, wenn Sie in Ihren Augen teilweise oder vollständig erblinden, Doppelbilder oder eine plötzlich verschwommene Sehkraft mit Augenschmerzen haben. Holen Sie sofort medizinische Hilfe auf, wenn Sie ein rotes, schmerzhaftes Auge mit verschwommener Sicht haben. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Objekte auf beiden Seiten zu sehen, nachts Probleme haben, ein Buch zu lesen, oder wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Farben zu unterscheiden, müssen Sie eine vollständige Augenuntersuchung haben.
