Die meisten Menschen haben keine negativen Auswirkungen von Koffein in kleinen Dosen, aber manche Menschen sind empfindlicher als andere. Wenn Sie unter gesundheitlichen Problemen wie Bluthochdruck oder Herzkrankheiten leiden, kann Ihr Arzt Ihnen empfehlen, Koffein zu vermeiden. Wenn Sie sehr empfindlich auf Koffein reagieren, sind Sie möglicherweise besorgt über weiße Schokolade oder Lotionen oder Cremes, die Kakaobutter enthalten.
Auswirkungen von Koffein
Koffein ist die beliebteste psychoaktive Droge der Welt. Menschen auf der ganzen Welt konsumieren Koffein als Teil ihrer täglichen Routine. Es erhöht die Aufmerksamkeit und hilft, Schläfrigkeit zu reduzieren. Koffein ist auch ein Muskelrelaxans, das medizinisch zur Behandlung von Migräne und Asthma eingesetzt wird. Es ist auch ein mildes Diuretikum und kann Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Bauchschmerzen und Schwindel verursachen, wenn es im Übermaß verwendet wird.
Sicheres Koffein-Niveau
Laut Richtlinien des South Dakota Department of Health sind 300 mg Koffein pro Tag eine moderate Menge für die meisten Erwachsenen. Manche Menschen reagieren empfindlicher auf Koffein als andere. Wenn Sie daran gewöhnt sind, große Mengen an Koffein einzunehmen, hat Ihr Körper möglicherweise eine Toleranz gegenüber dem Medikament entwickelt, und Sie werden feststellen, dass Sie mehr Koffein benötigen, um die gleichen stimulierenden Wirkungen zu erfahren.
Was ist Kakaobutter?
Kakaobutter ist der Fettanteil der Kakaonibs. Kakaonibs enthalten etwa 54 Prozent Fett. Während der Verarbeitung werden die Kakaonibs zu einer Paste mit der Bezeichnung Schokoladenlauge reduziert, die gepresst werden kann, um etwas oder die gesamte Kakaobutter zu entfernen, oder sie kann mit Süßstoffen und Milchfeststoffen gemischt werden, um Schokolade zu erzeugen. Kakaopulver ist Schokolade, die bis zu 75 Prozent der Kakaobutter entfernt hat.
Verwendet für Kakaobutter
Kakaobutter wird oft mit Süßungsmitteln und Milchfeststoffen gemischt, um weiße Schokolade zu erzeugen. Der Name ist falsch, weil er keine Kakaonibs enthält. Kakaobutter ist auch eine häufige Zutat in Hautcremes und einige Haarpflegeprodukte.
Kein Koffein in der Kakaobutter
Das natürlich vorkommende Koffein in der Kakaopflanze ist in den Nibs der Bohne konzentriert. Wenn die Kakaobutter aus der Schokoladenflüssigkeit gepresst wird, bleiben die Kakaofeststoffe und das Koffein zurück. Kakaobutter ist das reine Fett der Kakaobohne. Es enthält kein Koffein. Weil weiße Schokolade keine Kakao-Feststoffe enthält, enthält sie auch kein Koffein.
