Wenn Ihr durchschnittlicher Tag mindestens eine Tasse Kaffee beinhaltet, gehören Sie zu einer Gruppe, die 54 Prozent der Amerikaner ab 18 Jahren umfasst. Es ist jedoch unklar, welcher Prozentsatz von Kaffeetrinkern Nebenwirkungen des Koffeins ihres Getränks erfahren, da jeder auf Koffein anders reagiert. Koffein kann zu einer Vielzahl von Nebenwirkungen, einschließlich Kurzatmigkeit führen.
Deinen Atem wegnehmen
Eine häufige Nebenwirkung des Koffeinkonsums, sei es durch Kaffee oder ein anderes koffeinhaltiges Getränk wie Soda oder Tee, ist eine beschleunigte Herzfrequenz. Wenn Ihre Herzfrequenz beschleunigt ist, kann eines der Symptome dieser Erkrankung eine Kurzatmigkeit sein. Kurzatmigkeit kann das Ergebnis einer Vielzahl von Situationen sein, einschließlich Asthma und Angst. Konsultieren Sie Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass Ihre Kurzatmigkeit tatsächlich mit Ihrem Koffeinkonsum zusammenhängt, da dies ein Zeichen für etwas Ernsteres sein könnte. Erwägen Sie, Ihre Koffeinaufnahme zu reduzieren, um dieses Problem zu vermeiden. Wenn Sie Ihren Koffeinkonsum abschwächen, anstatt ihn plötzlich zu verlassen, können Sie das Risiko von Entzugserscheinungen verringern.
