Co-Sleeping, auch Bett-Sharing genannt, ist ein kontroverses Thema in den Vereinigten Staaten. Die Erlaubnis, ein Kleinkind in das elterliche Bett zu teilen, kann weitgehend aus Bequemlichkeitsgründen erfolgen. Laut MayoClinic.Com und der American Academy of Pediatrics ist Ihr Kind jedoch bereits zu alt, um an dem Tag, an dem Sie ihn aus dem Krankenhaus nach Hause bringen, im Bett eines Elternteils zu schlafen.
Gründe dafür
Laut der Nemours-Stiftung tun dies Eltern und Fachkräfte, die das Mitschlafen unterstützen, weil es das Stillen erleichtert und einer stillenden Mutter und ihrem Kind erlaubt, in den gleichen Schlafplan zu fallen. Co-Sleeping kann auch dazu beitragen, dass kleine Babys in den ersten Monaten leichter einschlafen und nachts besser schlafen können. Schließlich bringen einige Eltern ihre Babys ins Bett, nur um die Eltern-Kind-Bindung zu genießen und ein Gefühl der Nähe zu entwickeln.
Gefahren
MayoClinic.Com, der AAP und die US-amerikanische Kommission für die Sicherheit von Verbraucherprodukten raten von der Praxis ab, gemeinsam mit Ihrem Baby zu schlafen, da dies ein Sicherheitsrisiko darstellt. Die Nemours Foundation zitiert CPSC-Daten, die darauf hindeuten, dass 515 Kinder unter 2 Jahren zwischen 1990 und 1997 an Schlafplätzen in Erwachsenenbetten gestorben sind, wobei die meisten Kinder jünger als 3 Monate waren. Einhundertzwanzig dieser Todesfälle wurden verursacht, wenn ein Elternteil, eine Bezugsperson oder ein Geschwister während des Schlafes auf das Kind rollte. Lassen Sie Ihr Baby in Ihrem Bett mit Ihnen schlafen kann das Risiko des plötzlichen Kindstods oder SIDS erhöhen, sagt MayoClinic.Com. Darüber hinaus betont die AAP, dass es für gesunde Schlafgewohnheiten, die in ihr Kleinkindalter und darüber hinaus hinausgehen, von entscheidender Bedeutung ist, dass ihr Kind ermutigt wird, selbst zu lernen, wie es sich in seinem eigenen Kinderbett schlafen lässt.
Unabhängigkeit
Wenn Sie Ihr Kind das Bett teilen lassen, bringen Sie es im Alter von 6 Monaten in seine eigene Wiege, bevor es Zeit hat, das gemeinsame Schlafen zur Gewohnheit zu machen und Entwicklungsstörungen wie Trennungsängste problematisch werden, rät die Nemours Foundation. Laut der National Sleep Foundation haben sichere Kinder im Alter zwischen 3 und 11 Monaten möglicherweise weniger Schlafprobleme, aber sie können nach 6 Monaten unter Trennungsangst leiden. Diese Kinder schreien eher mitten in der Nacht. Die NSF schlägt vor, einen konsistenten Tages- und Nachtzeitplan und eine schlaffreundliche Umgebung für Ihr Kind zu schaffen. Bring ihn ins Bett, wenn er gerade dösen will - nicht wenn er schläft. Dies hilft ihm, ein "Self-Soother" zu werden, der unabhängig einschlafen kann.
Gesunde Beziehungen
Im März 2007 veröffentlichte die New York Times einen Artikel der Journalistin Penelope Green, der auf die Schwierigkeiten aufmerksam macht, mit denen Eltern konfrontiert sind, wenn sich 11-jährige Kinder weigern, in ihren eigenen Räumen zu schlafen. Green schreibt, dass die Co-Sleeping-Bewegung ein Segen für Kinder-Schlaf-Berater gewesen sei, deren Praktiken beschäftigter denn je sind, da sie sich erweitern, um Eltern und ältere Kinder zu behandeln. Counselor Janice G. Tracht aus Hermosa Beach, Kalifornien, betont die Beibehaltung einer positiven Eltern-Kind-Bindung bei gleichzeitiger Beibehaltung einer gesunden Trennung zwischen den Generationen, die es den Eltern ermöglicht, eine intime, erwachsene Beziehung zu pflegen - und dazu gehört, das Ehebett privat und tabu zu halten Ihre Kinder. "Wenn diese Grenzen verschwimmen oder überschritten werden (durch Mitschlaf), leidet die eheliche Beziehung", stellt Tracht fest. Sie sagt, dass ältere Kinder, die ein Bett mit einem Elternteil mit einem anderen Geschlecht teilen, "für die Entwicklung der sexuellen Identität dieses Kindes verwirrend sein könnten".
Eine Angewohnheit ablegen
Wenn Ihr älteres Kind weiterhin in Ihrem Bett schlafen möchte, schlägt Tracht vor, sie in ihr Zimmer zurückzubringen. Tröste sie, indem du sie einsteckst. Liege auf dem Bett neben dem Kind und versichere ihr, dass du nicht gehen wirst, bis sie sicher schläft. Nachdem sie eingeschlafen ist, geh zurück zu deinem eigenen Bett. Verwenden Sie diese Routine, solange Sie die Schlafgewohnheiten unterbrechen müssen, sagt Tracht. Schließlich "Ihr Kind wird erfahren, dass ihr Zimmer in beiden Haushalten ein besonderer und sicherer Ort ist", sagt sie.
