Geschwüre, allgemein peptische Geschwüre genannt, sind Wunden, die entlang Ihrem Verdauungstrakt von Ihrer Speiseröhre zum Dünndarm auftreten. Helicobacter pylori, ein pathologisches Bakterium, und die Verwendung von nicht-steroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln oder NSAIDS sind die Hauptursachen von Geschwüren. Diätetische Behandlung von Geschwüren schließt bestimmte nahrhafte Nahrungsmittel ein, die Entlastung und Vermeidung bestimmter Nahrungsmittel zur Verfügung stellen, die Symptome, wie brennenden Schmerz und Aufblähung verstärken können. Konsultieren Sie Ihren Arzt über einen Speiseplan für die Behandlung Ihres Geschwürs.
Frühstück
Beginnen Sie Ihren Tag mit einer Schüssel vollkorngeschnittenen Haferflocken mit Obst und Sojamilch. Vollkornprodukte, die von Menschen mit Geschwüren toleriert werden, enthalten Kohlenhydrate, Vitamine, Mineralien und unlösliche Ballaststoffe, eine unverdauliche Substanz, die den Transport von Abfall durch den Darm beschleunigt und den Stuhlgang fördert. Steal-Cut Haferflocken sind gut für Menschen, die auf Gluten empfindlich sind, ein Protein in Roggen, Gerste und Weizen, das Entzündungen verursachen kann. Eine glutenfreie Diät kann die Heilung von Geschwüren verbessern, so die Forschungsergebnisse von Wissenschaftlern der Abteilung für orale Wissenschaften am Universitätskrankenhaus Palermo, Italien, und 2008 in "Digestive and Liver Disease" veröffentlicht. Bananen, Äpfel und Pfirsiche sind Früchte das ist für Menschen mit Geschwüren tolerierbar. Kuhmilch kann bei manchen Menschen die Symptome verschlimmern, weshalb Sie Sojamilch lieber mit Ihrem Müsli bevorzugen.
Mittagessen
Genießen Sie zum Mittagessen ein Gemüseomelett mit grünem Blattsalat und Kartoffelpüree. Das Essen weicher Lebensmittel, wie Eier und Kartoffelpüree, bietet Erleichterung für Menschen mit Geschwüren. Gemüse enthält Mikronährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien sowie lösliche Ballaststoffe. Lösliche Ballaststoffe sind eine unverdauliche Substanz, die laut einer Studie von Wissenschaftlern des De Bellis Krankenhauses für Verdauungsstörungen in Castellana Bari, Italien, im Jahr 2000 in "Digestive and Liver Disease" veröffentlicht wurde und gegen Zwölffingerdarmgeschwüre zu schützen scheint.
Abendessen
Ein gesundes Abendessen für Menschen mit Geschwüren umfasst eine Vorspeise von gehackten Heringsalat mit Salat, Gurken und Karotten gefolgt von einem Entree von gebackenem Lachs mit braunem Reis und Preiselbeeren und gedämpftem Kürbis. Fettfische, wie Hering und Lachs, enthalten Omega-3-Fettsäuren, gesunde Fette, die Ihre Geschwürsymptome lindern können. Patienten, die Lebensmittel mit hohem Omega-3-Gehalt essen, könnten die Rate neuer Geschwüre senken. Dies ergab eine Studie von Wissenschaftlern des Rabin Medical Centers in Petah Tiqva, Israel, die 2007 in "Clinical Nutrition" veröffentlicht wurde.
Getränk
Schwarze oder grüne Tees sind gesunde Getränke, die Sie in Ihren Speiseplan aufnehmen können. Schwarze oder grüne Tees sind reich an Catechinen, Antioxidantien, die Ihnen helfen können, von Geschwüren zu heilen. Forschungen von Wissenschaftlern an der Meijo Universität in Nagoya, Japan, und veröffentlicht im "Biological and Pharmaceutical Bulletin" im November 2006 fanden heraus, dass Catechine aus Tee die Heilung von Magengeschwüren bei Ratten fördern und den Magen vor Geschwüren schützen können.
