Konjac Wurzel, auch bekannt als Glucomannan, wird manchmal als pflanzliches Arzneimittel zur Senkung von Cholesterin, Blutdruck und Blutzuckerspiegel verwendet. Es kann auch dazu beitragen, Verstopfung und Hilfe bei der Gewichtsabnahme zu behandeln, nach dem NYU Langone Medical Center, obwohl die Forschung für die Verwendung von Konjak für diese Zwecke noch sehr vorläufig ist.
Dosierung
Sprechen Sie vor der Einnahme von Konjac-Wurzel mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass diese Ergänzung für Sie sicher ist und um die geeignete Dosis zu bestimmen. Die typische Dosierung für Konjakwurzel variiert von 1 g bis 13 g, je nachdem, für was Sie Konjac Wurzel nehmen, nach Drugs.com. Dosierungen zwischen 3 g und 5 g sind am häufigsten und sollten in mehrere Dosen vor den Mahlzeiten zusammen mit einem vollen Glas Wasser aufgeteilt werden.
Nebenwirkungen
Geringfügige Nebenwirkungen durch den Konsum von Konjak-Wurzel gehören Blähungen, Durchfall und Gas. Wenn sich diese Symptome nach einigen Tagen nicht bessern, möchten Sie vielleicht Ihre Dosis der Konjakwurzel senken. Bei einigen Personen traten nach der Einnahme von Konjac-Tabletten gastrointestinale Blockaden auf, da sich die Tablette vor Erreichen des Magens ausdehnte und Symptome wie Atembeschwerden, Brustschmerzen und Erbrechen hervorrief. Wählen Sie Produkte, die eher in Kapseln als in Tabletten kommen, da Kapseln länger brauchen, um sich aufzulösen.
Sicherheit
Konjac root kann mit Diabetes-Medikamenten interagieren und kann die Zeit erhöhen, die Ihr Körper braucht, um andere Medikamente aufzunehmen. Nehmen Sie Konjac nicht innerhalb von 4 Stunden nach Einnahme Ihrer anderen Medikamente ein, um dieses Risiko zu begrenzen. Nehmen Sie keine Konjakwurzel, wenn Sie Anomalien in Ihrem Verdauungssystem haben, da dies das Risiko einer Obstruktion erhöhen kann, und nehmen Sie kein Konjak vor dem Schlafengehen.
Überlegungen
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie konjac root einnehmen, um sicherzustellen, dass diese Ergänzung für Sie sicher ist. Versuchen Sie nicht, einen Zustand mit Konjac-Wurzel selbst zu behandeln, oder verwenden Sie Konjac-Wurzel anstelle der herkömmlichen Behandlung, die Ihr Arzt für Ihre Erkrankung vorschreibt. Die Beweise für die Verwendung von Konjakwurzel zur Behandlung von Krankheiten sind noch vorläufig, so dass es sich möglicherweise nicht um eine wirksame Behandlung handelt.
