Jeder erlebt Momente oder Tage, an denen er sich traurig, gestresst oder gereizt fühlt, was normal ist. Manche Menschen spüren diese Dinge jedoch meistens und fühlen sich oft nicht glücklich. Diese Leute haben wahrscheinlich auch Probleme zu essen und zu schlafen, Konzentrationsstörungen und Gefühle der Hoffnungslosigkeit und Wertlosigkeit. Sie könnten regelmäßig ermüdet sein und Gedanken an Tod und Selbstmord haben. Die Menschen, die mit diesen Problemen kämpfen, leiden unter Depressionen.
Hoffnungslosigkeit und Wertlosigkeit
Wenn jemand, der nicht depressiv ist, einen harten Fleck bekommt und Stress verspürt, versteht er, dass es in Zukunft besser werden wird. Wenn Sie deprimiert sind, sehen Sie wahrscheinlich keine Hoffnung für die Zukunft. Zum Beispiel könnten Sie Ihren Job hassen, aber keine Schritte unternehmen, um ihn zu ändern. Sie sehen den Punkt nicht, weil Sie das Gefühl haben, Ihren Lebenslauf zu verschicken, Bewerbungsgespräche zu führen und das Internet nach Stellenangeboten durchforsten zu lassen, wird zu null positiven Veränderungen führen.
Sie erleben wahrscheinlich auch Gefühle der Wertlosigkeit. Menschen, die mit Depression kämpfen, konzentrieren sich nicht auf die positiven Dinge, die sie tun. Stattdessen konzentrieren sie sich auf das Negative. Eine Jugendliche, die depressiv ist, wird sich nicht freuen, wenn sie eine gute Note auf ihrem Englisch-Papier bekommt. Stattdessen wird sie sich aufregen, wenn sie bei ihrem Wissenschaftstest ein paar Fragen falsch beantwortet. Obwohl ihre englische Arbeit beweist, dass sie in der Lage ist, gute Noten zu bekommen, wird sie sich auf das konzentrieren, was sie falsch gemacht hat, und denken, dass sie dumm und inadäquat ist.
Schule und Arbeitsthemen
Die Symptome der Depression führen laut Helpguide.org dazu, dass die Menschen, die daran leiden, einen Rückgang ihrer Arbeit und ihrer schulischen Leistungen hinnehmen müssen. Wenn Sie deprimiert sind, können Sie vielleicht nicht einmal jeden Tag aufstehen, um zur Arbeit zu gehen. Sie könnten sich krank melden oder einfach nicht erscheinen. Wenn Sie zur Arbeit erscheinen, sind Sie erschöpft und können sich nicht konzentrieren. Es kann sein, dass Sie Schwierigkeiten haben, die Fristen einzuhalten, Schwierigkeiten bei den Mitarbeiterbesprechungen zu vermeiden und Ihre Pflichten nicht einhalten. Dies kann zu einer Herabstufung oder zu einer Kündigung führen.
Ein großes Zeichen bei Kindern und Jugendlichen, dass etwas nicht stimmt, sind Probleme in der Schule. Ein depressives Kind könnte von meist A's zu meist C's werden. Seine Leistung kann nicht zum Scheitern führen, aber es wird rutschen. Er könnte sich mit seinen Kollegen und Lehrern streiten und streiten, die Schule auslassen oder sich absichtlich schlecht benehmen.
Isolation und Beziehungen
Oft nehmen Freunde und Familienangehörige Anzeichen auf, dass ihre Angehörigen deprimiert sind. Sie erkennen es vielleicht nicht als Depression an, aber sie werden eine Veränderung der Stimmung und des Verhaltens der Person bemerken. Wenn Sie deprimiert sind, können Sie sich von Ihren Freunden und Familienmitgliedern isolieren. Vielleicht arbeiten Sie zu spät, um ein Familienessen zu vermeiden, schalten Sie Ihr Handy auf lautlos, um die Anrufe Ihrer Freunde zu vermeiden, und schnappen Sie Ihren Familienmitgliedern, wenn sie versuchen, Ihnen zu helfen oder zu fragen, ob etwas nicht stimmt.
