Einen starken Torhüter im Eishockey zu schlagen, erfordert Geschicklichkeit, Präzision und viel Schussgeschwindigkeit. Reine Größe und brachiale Stärke helfen sicherlich. Zdeno Chara, der Rekordhalter für Schlaggeschwindigkeit seit Mai 2013, ist auch einer der höchsten professionellen Hockeyspieler aller Zeiten bei 6 Fuß 9 Zoll. Spieler jeder Größe oder Fähigkeitslevel können ihrem Schuss jedoch zusätzliche Kraft hinzufügen, indem sie die grundlegenden Grundlagen des Schlag- und Handgelenkschusses erlernen und beherrschen.
Schlaggeschwindigkeit Tipps
Schritt 1
Positionieren Sie Ihre untere Hand etwas unterhalb des Mittelpunkts des Klingenschaftes. Solch eine niedrige Handplatzierung erhöht die Menge an Knick und kinetischer Energie, die der Schuss enthält.
Schritt 2
Stehen Sie in einem leichten Winkel zum Ziel, mit den Füßen etwa schulterbreit auseinander und mit dem Gewicht auf dem hinteren Fuß. Beginnen Sie mit Ihrem Gewicht auf dem hinteren Fuß erhöht die Menge Kraft, die Sie auf den Schuss setzen können. Der Puck sollte in der Mitte des vorderen Fußes liegen.
Schritt 3
Wickeln Sie den Stick nach hinten, bis er leicht über der Hüfthöhe ist. Wenn du keine perfekte Schießform hast, opferst du den Schläger höher als deine Schultern und opferst die Genauigkeit, ohne mehr Kraft hinzuzufügen.
Schritt 4
Schwingen Sie den Steuerknüppel nach unten zum Puck, während Sie in den Schuss treten, und übertragen Sie Ihr Gewicht auf Ihr vorderes Bein. Neige die Klinge leicht nach vorne, um die Kraft des bevorstehenden Angriffs zu erhöhen und die Flugbahn niedrig zu halten.
Schritt 5
Schlage das Eis etwa zwei Zoll hinter dem Puck, wobei die Mitte der Klinge den Puck trifft.
Schritt 6
Schnappen Sie Ihre Handgelenke, wenn Sie Kontakt mit dem Puck herstellen. Drehen Sie Ihren vorderen Zeh in Richtung des Ziels, um die Gewichtsübertragung zu maximieren, und bleiben Sie niedrig zum Eis, während Sie durchgehen, um zu vermeiden, dass Sie den Puck über das Tor schlagen.
Wrist Shot Geschwindigkeit Tipps
Schritt 1
Bewegen Sie Ihre Hand ungefähr in der Mitte des Stockschafts, um das maximale Leistungspotenzial zu erhöhen. Stehen Sie in einem 45-Grad-Winkel zum Tor, was eine offenere Haltung als Ihre Schlagstellung ist.
Schritt 2
Bringen Sie den Puck in eine Linie mit Ihrer Ferse. Beginnend mit dem Puck weiter vorne opfert Macht, aber ermöglicht es Ihnen, einen Schuss schneller abzubrechen.
Schritt 3
Kippe den Rand der Klinge über den Puck und halte den Puck zum inneren Drittel der Klinge.
Schritt 4
Starten Sie die Aufnahme, indem Sie den Puck mit der unteren Hand nach vorne drücken und gleichzeitig mit der oberen Hand die Spitze des Sticks zurückziehen.
Schritt 5
Drehen Sie Ihren Körper während des gesamten Schusses zum Netz hin. Zu der Zeit, wenn der Puck Ihren Vorderfuß erreicht, sollten Ihre Schultern rechtwinklig zum Ziel sein.
Schritt 6
Schnappen Sie Ihre Handgelenke nach vorne, wenn der Puck Ihren Vorderfuß erreicht. Wenn Sie Ihre Handgelenke einschnappen, rollt der Puck zum Rand der Klinge. Dann schieße auf das Ziel.
Schritt 7
Folge deinem Schuss, nachdem der Puck die Klinge verlassen hat. Halten Sie Ihren Follow-Through-Swing für ein Low-Shot niedrig oder folgen Sie mit einem höheren Swing, um auf die Spitze des Netzes zu zielen.
Dinge, die du brauchen wirst
- Hockeyschläger
- Hockey-Puck
